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今日新闻提要，美国紧急拨款援助以解决奈及利亚的饥饿危机；英国研究人员们开发促进人工智慧安全的工具；南韩科学家们研发可有效熔化废塑胶以生产新塑胶的电浆炬；澳洲新南威尔斯州停止在北部海岸伐木以帮助保护无尾熊族人免于区域性灭绝；伊朗工程师将垃圾转化为建筑材料；印尼纯素化妆品公司被评为二○二五年美国最佳新兴护肤品牌；以及加拿大的一名猫族人在渡轮上逃离照护者，最终在意想不到的地方找到。
良好的心理健康伴随着平和的纯素饮食，以及默默沉浸在大自然的疗愈力量中。我还有另一个实用技巧要分享给您们。研究显示，社交媒体的使用与心理健康状况较差、焦虑程度较高、睡眠减少、就寝时间较晚、学业成绩不佳以及毒品使用增加有关。因此，家庭应该鼓励青少年负起责任，只适度使用社交媒体。透过设定界限来帮助他们形成健康使用萤幕习惯，这样就不会影响他们的睡眠、学校或课外活动安排以及离线下互动。家庭可以进一步支持青少年，就上网风险、习惯或压力，开诚布公地对话，并与学校和社区合作，以加强适合年龄的数位健康教育。
是时候放松一下好好享受今日笑话带来的开怀大笑，笑话的标题是…「不必要的帮助」。
莱莉警员是一名经验丰富的狱警，她护送囚犯马库斯到当地医院进行例行血液检查。她接受过缓和冲突、战术克制和武术方面的训练。然而，她并没有接受过针刺训练。因此，当针头刺入囚犯的手臂时，她昏了过去。她只昏迷了一秒钟，但已经足够让囚犯担心她的安危了。
「哇！您没事吧，警官？听着…如果您解开我的手铐，我可以开车送我们回监狱。」
？！
