今日新闻提要，日本透过联合国世界粮食计划署，向坦尚尼亚难民提供重要的援助；澳洲珊瑚礁中超过五百种海洋生物正在减少；新的美国邮票表扬美国原住民艺术融入滑板运动文化；奥地利科学家开发出新型环保电池；中国学生每天在学校协助脑性麻痹的朋友；卡夫亨氏和ＮｏｔＣｏ的合资企业在美国推出纯素美乃滋，和英国的狗英雄解救年长的照顾者。
我们生活的森林盛产华美的食物和香草，为我们提供所需的一切营养，我有一个关于香草的健康小秘诀给您。您知道奥勒冈草含有抗菌成分，有助于防止细菌的滋生与感染吗？它还含有像香芹酚和百里酚等，与抗病毒特性有关的化合物。研究显示，奥勒冈草由于其抗发炎特性，因此可有效降低罹患各种慢性病的风险。它含有大量的抗氧化剂，有助于对抗体内自由基，对细胞造成的损伤，并且含有促进健康的营养素，例如具有消炎特性的多酚。奥勒冈草被用于许多橄榄油菜肴和番茄食谱之中，如：纯素披萨和义大利面酱。奥勒冈草的叶子可用来装饰您的菜肴，尤其是那些含有茄子、栉瓜和花椰菜等有益健康的蔬菜。只需多吃消炎食物，即可改善您的健康！这有多容易？
看起来今日笑话已经成形了，所以，我们最好直接开始。这标题叫做「老师喜欢我。」
一个男孩从学校回家，告诉他的妈妈一个消息：
「妈妈，老师真的很喜欢我！」
「真的吗？」
「没错！我班上的其他同学们很快就要毕业离开了，但老师坚持让我再留一年，继续跟着她学习！」
？！
现在来听捷克共和国布拉格的观众奈拉的心声：
亲爱的师兄、师姊们！愿我小小的自白也许能鼓励您们中的一些人。我从小就对灵性事物感兴趣，但对于一个在无神论的环境中长大的欧洲女性来说，这并不容易，因为社会并不赞同。我等待我的师父大约已经有廿五年了。当师父「呼唤」我的时候，我的内在顿时清醒，但我的头脑却让它变得困难。尽管如此，随着时间流逝，我养成美好的每日祈祷其中一部分是这样的：我敬爱的师父，我把一切都交给您，您的旨意必成，一切都该如此。我把我的身、口、意，我的整个生命都交给您，我感谢您接受了我。愿我成为您的好工具！师父，我知道您无所不在，我知道您是全能的上帝，我知道您是上帝的爱，我知道您是爱之海、智慧及纯洁。愿我始终意识到这一点，愿我永远心领神会此圣爱、崇高智慧和纯净，与您保持同调！随着我逐渐变得更加理解（臣服）—我的无神论盔甲变薄了，我体验到：—意想不到的爱与纯净整天不断涌现—水声频繁地嗡嗡响—身体的轻盈感—在冥想中，我开始了解自己是一个以思想速度移动的意识—我发现自己置身于言语无法描述的空间，并感受到师父无所不在—无论发生什么事情，我都感觉真正受到保护！师父，谢谢您为我所做的一切，让我打坐，让我保持健康，及所有我所获得和理解的知识。愿有一个纯素世界—一个长久和平的世界尽快实现并永远存在！奈拉，来自欧洲之心，捷克共和国布拉格
思想高尚的奈拉，感谢您分享您强有力的祷告，和您从无神论者转变为灵修者的经历。您能达到如此臣服的境地是杰出不凡的。您的祷告刻划了一个真正徒弟的理想心态，我们感谢您提醒我们，如何为我们挚爱的师父服务。愿您和真诚的捷克人民永远在上帝慈爱的怀抱中，无上师电视台团队
附注，师父有这些特别的话给您：「忠诚的奈拉，每天祈祷对你的灵修非常有益。你已经建立起对明师力量的正确想法和态度，记住你修行的真正动机。我相信这对你有很大的帮助，我很高兴有像你这样的徒弟，理解并感激为任何真诚求道者所提供的印心机会。继续充分利用你的时间，我的爱，并精进修行。每天祈祷所有众生都能像你一样觉醒。愿你和高雅的捷克人民得到天堂恩典的福佑。好爱你！」
