칭하이 무상사(비건)의 코로나19 예방을 위한 가정 요법들과 다른 조언들

무료로 다운 받을 수 있는 칭하이 무상사(비건)의 코로나19 예방을 위한 가정 요법들과 다른 조언들, 스승님의 다른 팁들과 함께 활용하세요. (MastersTipsOnCOVID-19.com)

여러분이 시도해보고 싶다면 몇 가지 추가적인 예방법, 치료제 겸 팁을 알려주려고 해요. 기존에 처방받아 복용하는 약이 있다면 같이 먹지 말고 적어도30분 후에 드세요.

만약 구할 수 있으면 신선한 마늘을 몇 개 다져서 하루에 2번, 12시간 간격으로 1작은술씩 복용하세요. 생마늘이 없다면 마늘 가루를 먹어도 괜찮습니다. 비슷한 양으로요. 그것도 효과가 있어요. 마늘: 1작은술／하루2번 (감염 가능성이 더 크거나 붐비는 곳에 가야 한다면 용량을 두 배로 해도 됨)

그리고 식사할 때 비건 비타민D2와 D3, 비건 비타민E, 비건 종합비타민 같은 걸 복용하세요. 도움이 되길 바랍니다.

만약 여러분이 장거리 여행을 하면서 비행기 같은 곳에서 다른 이들과 함께 있어야 한다면 떠나기 전에 복용하면 됩니다. 많은 이들과 함께 있는 상황을 피할 수 없다면 여행을 가기 전 며칠 동안 이 모든 걸 복용하세요.

또한 내가 예전에 가르쳐준 독감탕도 있었죠. 인터넷에 아직 있을 거예요. 우리 요리책에요. 무료로 받을 수 있죠. 늘 가지고 다니세요.

스승님의 칵테일차(독감탕) 레시피: 무상주방 요리책에서 발췌 (무료 다운로드는 SMCHBooks.com)

재료: 물 650㎖(3컵), 정향 1과 1/2 큰술, 생강 20g (엄지크기), 팔각 2개, 계피 10g, 마늘 1쪽, 빙당(얼음설탕) 50g (생략 가능)

조리법: 빙당(얼음설탕)을 제외한 재료를 물에 씻은 후 잠시 두세요. 모든 재료와 물을 솥에 넣으세요. 센 불에서 끓을 때까지 가열한 후 불을 줄이고 20분간 뭉근히 끓여요. 건더기는 건져내세요.

*2인분이라면 재료를 2배로 하세요.

이 차는 특히 보통 감기/인플루엔자나 콧물이 날 때 효과가 좋습니다.

초기에 먹는 게 좋아요. 경미한 경우에 빠른 효과를 볼 수 있어요. 혹은 감염 초기에요. 이미 걸린 지 오래됐다면 도움이 되긴 하겠지만 아마 효과는 덜 하겠죠. 해 될 건 없으니 해보세요. 전혀 해 될 건 없습니다. 그러니 가기 전에 그걸 먹고 비타민과 마늘을 복용해요. 그리고 많은 인파 속에서 장거리 여행을 하는 동안과 그 후에도 필요를 느낀다면 며칠 간 계속할 수 있어요. 비타민은 면역력 강화를 위해 매일 섭취해야 해요. 그것의 필요성을 느끼거나 특히나 나이가 들어서 보충제로 필요하다면요 마늘은 냄새가 날 수 있죠. 먹은 뒤에 박하 같은 걸로 냄새를 가시게 하면 돼요. 민트, 박하와 함께 비건 밀크를 마시거나 박하차를 마셔서 냄새가 가시게 하세요.

귀가하면 곧바로 뜨거운 물로 샤워하는 걸 잊지 마세요. 갈아 입은 옷은 뜨거운 물로 세탁한 후에 햇볕이나 고온건조기에 말리세요.

또한 레몬즙을 1작은술씩 하루에 2번 복용할 수도 있어요. 아무것도 안 하는 것보단 이 모든 게 도움이 되겠죠. 레몬즙 1작은술／하루2번 어쨌든 나쁠 건 없죠. 부작용은 없어요. 과하게 복용하진 말고요. 비타민처럼요. 용법에 맞게 혹은 의사 처방대로 복용하잖아요. 마늘이나 그런 것도 적당히 섭취해야 해요. 증상이 막 시작되었을 때 먹는 게 좋아요.

만약 증상이 2일 후에도 계속되면 의사와 상담해야만 합니다. 이 모든 건 예방과 회복에 추가적인 도움을 주기 위한 것이지 의사의 처방을 대신할 수 있는 게 아니에요. 증상이 완화되지 않으면 반드시 의사와 상담하세요. 어떤 증상이 있거나 의심이 된다면 병원에 가봐야 해요. 검사를 받아야 해요. 그냥 『비가 와서 그래, 날씨가 추워서 그렇지』라고 말해선 안 돼요. 아니, 아니, 안돼요. 너무 늦기 전에 검사를 받아야 해요. 일찍 알수록 더 치료가 쉬워요.

일찍 알았다면 마늘이나 독감탕으로 치료할 수도 있을 거예요. 물론 3주간 격리하면서요. 최소한 2주예요. 하지만 이미 너무 오래 됐는데 알아채지 못하고 그저 일반적인 독감인 줄 알고 너무 오랫동안 그대로 둔다면 낫기가, 좋아지기가 어려울 거예요.

여러분의 폐나 심장, 혹은 두뇌까지도 손상됐을 수 있으니까요. 내부 기관, 장기 중 하나가 손상될 수도 있는데 그럼 치료가 어려워요. 혹은 여러 장기가 동시에 손상될 수도 있죠. 심한 정도에 따라 달라요. 다른 이로부터 옮은 바이러스의 수에 따라서요.

코로나바이러스는 그 안에 영혼들이 있어요. 그래서 그렇게 영리하고 변칙적이며 포착해서 치료하기 어려운 거예요. 이들 영혼은 인간이 소비해온, 대량으로 학살되고 학대와 고문을 당해온 동물들의 영혼입니다. 하지만 다른 요인들도 많아요.

비건이면서 또한 순수하고 겸손하며 회개하는 이라면 대개는 비건들이 더 보호받게 될 거예요. 허나 비건만으로 100% 보호받는 건 아니에요. 더 많이 보호받을 뿐이죠. 동물의 피와 살을 먹는 이들보다는 더 많이요.

하지만 우리의 태도, 신실함, 순수함 또한 큰 영향을 줍니다. 왜냐면 우리가 높고 낮은 온갖 등급의 여러 에너지가 혼재되어 있는 대중 속에 있으면 우리가 가지고 다니는 업이 다른 업들을 끌고 와서 한데 섞일 테니까요.

누가 누군진 알 수 없죠. 그 또한 여러분을 감염시킬 수 있어요. 하지만 조심은 해야 합니다. 조심하면 늘 건강에 이롭죠. 왜냐하면 여러분이 걸리면 다른 사람들에게 그걸 옮길 수도 있으니까요. 가족 등에게요. 그건 좋지 않죠.

여러분이 감염이 돼도 증상이 잘 나타나지 않는 사람일 수 있으니까요. 마스크를 쓰고 페이스쉴드 같은 걸 써도 많은 사람들과 너무 오래 같은 방에 머물면, 특히 그 중에 아픈 사람이 있다면 감염될 겁니다. 어쩌면 감염됐는데도 증상이 없어서 걸리지 않았다고 생각할 수 있죠. 그러니 자신의 등급을 향상하고 명상도 제대로 하세요. 온갖 예방조치를 취하는 것 말고도 건강하다는 것에 너무 자만하지 말고 감사해야 합니다. 안전을 위해 기도하세요. 보호를 위해 기도하세요.

여러분은 물질계에서 육체를 갖고 있어요. 이 물질계에서는 물질적인 방식으로 자신을 돌봐야 합니다. 물론 신께서도 도우시죠. 항상 기도해야 하며 신성한 다섯 명호를 기억하도록 하세요. 그리고 여러분이 훌륭한 수행자이니 코로나에 걸리지 않을 것이라는 생각을 하면 안 돼요. 그런 게 아니에요. 여러분은 생각만큼 훌륭하지 않을 수 있어요. 업장은 많은데 매일 충분한 수행으로 자신을 보호하지 않으면 여러분도 걸릴 수 있어요. 코로나나 델타 변이만이 아니라 다른 것도요. 언제나 감사하며 겸손하게 보호를 간구하세요.

비건: 자신을 보호하는 것만으로도 가치 있어요

코로나19 및 기타 감염병 대유행 시기에 보호를 위한 칭하이 무상사의 모든 팁은 다음에서 무료로 시청하고 다운받으실 수 있습니다. MastersTipsOnCOVID-19.com