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自一九四六年首次出版以来，《一个瑜伽行者的自传》一书激励了世界各地无数的真理寻求者。特别是，正是透过这本最初以英文撰写的书，许多西方人才接触到打坐和克利亚瑜伽的教理。这本自传收录了出生于一八九三年的知名印度瑜伽士，暨开悟明师，帕拉宏撒‧尤迦南达（素食者）非凡的人生故事。在这本书中，尤迦南达坦诚而优美地讲述了他年轻时与许多圣人和瑜伽士的相遇，与他的上师圣尤地斯瓦尔（素食者）的相遇和在其指导下十年的训练，以及他于一九二○年来到美国的经历。
「一个人不往内在寻求，而要四处漂泊，将不会被启蒙。当虔信者为了灵性开悟而甘愿去天涯海角时，他的古鲁就会出现。」「排山倒海的喜悦打破我灵魂平静无边的海岸，我领悟到，上帝的灵体正是那永不枯竭的喜悦；祂的本体就是无数的光。」
