摘要
下载 Docx
阅读更多
纯素饮食提供建构肌肉和增强力量所需的所有必需蛋白质和营养素。从「自然世界的大力士」汤姆‧巴茨（纯素者）到世界健美冠军运动员麦蒂‧麦康奈尔（纯素者）和英国次重量级冠军切文‧克拉克（纯素者），各专业领域的运动员都在积极探索纯素（植物性）营养的益处。号称为「自然世界的大力士」，体现了非凡的力量和诚信，这是由自然大力士联盟的药物测试标准所支持的。来自英国南安普敦的私人教练汤姆‧巴茨，于二○二三年赢得了这项著名的比赛，并于二○二四年八月再次夺冠。「其实我并不需要进行任何更艰苦的训练，我从纯素饮食中获得了同样多的卡路里和能量。有了精心规划的纯素饮食，您就能在任何您愿意参加的项目中取得成功。」接下来，我们介绍麦蒂‧麦康奈尔，她是一位纯素职业运动员，也是二○二四年世界健美冠军。「动物是有情众生，有感情也有渴望。他们应该得到爱与尊重，就像您我一样。您的宠物无异于牛、猪、鸟、鱼等。动物不想死，因此杀害动物是不人道的。」另一位国际公认的纯素运动员，牙买加出生的英国职业拳击手切文‧克拉克，是一位无与伦比的强者！目前，他拥有以下头衔：英国次重量级冠军、ＷＢＡ洲际冠军和ＩＢＦ国际冠军。「当我成为纯素者后，我的恢复时间缩短了。力量没有损耗，肌肉没有流失。」「仍然认为真正的男人需要吃肉吗？听着，吃纯素对我很有用。也许对您也有用。」
