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今日新闻提要，乌克兰（佑兰任）部长们签署文件以获得世界银行的额外资金；美国接种新冠疫苗数量下降，甚至在一些地方被禁用；非洲开发的电动摩托车依靠太阳能完成横贯大陆的旅程；墨西哥动物族人福利团体训练专业人员们在需要时帮助动物族人；美国德州男子透过拯救两条生命来补偿过去；纯素转型是泰国实现气候目标的关键；暨红海的四个岛屿，被发现拥有最大海龟族人筑巢地。
您家有睡觉打呼的人吗？这里有一些对您有用的妙招。多种因素可导致气道阻塞和打鼾，包括鼻塞、肥胖、扁桃体或腺样体肥大，以及睡姿。随着我们年龄增长，喉咙肌肉减弱，使气道更容易塌陷，可能导致打鼾。保持健康的体重可减少打鼾，因为颈部周围的额外重量会导致气道阻塞。即使是很小的体重减轻也会产生很大的影响。此外，侧睡而不是仰睡，可以防止舌头向后滑动并阻塞气道，保持充足的水分，可以防止形成较厚的黏液—这是打鼾的原因之一。控制过敏以减少鼻塞也是明智之举。使用空气清净机，减少接触过敏原，并服用抗组织胺，以帮助改善气流。当您优先考虑睡眠健康时，您会感觉好多了！
一些发自内心的欢笑会提振您的心情，幸运的是今日笑话已准备好揭晓！它的标题为「及时的请求」。
内森上班晚了一个小时。午饭时，他问老板：
「我今天可以像往常一样下午五点回家吗？」
他的老板有点生气，回答：
「但你今天早上迟到了，需要补上错过的额外时间！」
「嗯，是的，但我只是讨厌在同一天迟到两次，您知道的。」
？！
