今日新闻提要，日本支援巴勒斯坦难民；世界卫生组织警告：「我们需做好准备」来应对人类爆发禽流感；澳洲研究人员们利用海水制造氢燃料；美国将援助叙利亚的地震救济此排除在制裁之外；哈萨克商人向乌克兰（佑兰任）提供蒙古包；纯素菌丝体牛肉干在纽约推出，以及研究发现聆听鸟族人的歌声可改善我们的心理健康。
有一个环保小妙方与您分享。您可以在任何低洼区域创建一个天然雨水花园，只要在暴雨过后，它会有一些积水。雨水花园是土地上的一个凹陷区域，它从车道、屋顶或街道收集雨水，并将其渗入地下。这使得水可以自然过滤，进而有助于缓冲池塘、河流、湖泊、溪流和海岸线。如果您没有任何天然低洼地，您可以挖土十五公分深。确保从外部边缘逐渐往下到需要最深的中心。接着，选择喜欢潮湿地区的花园植物，譬如来自沼泽栖息地的本地植物。
看来今日笑话已经在门口了，所以我们最好让它进来。这个主题是：「以防万一」
一位丈夫品尝盘子里的食物，然后转向妻子询问。
「你为我做的这道菜叫做什么？」
「你为什么这么关心今天这道菜的名称？」
「好吧，我只是在想，稍后医生可能会问这问题！」
？！
现在来听叙利亚观众努尔的心声：
我的灵性恩师，让您的灵魂充满我的细胞并成为我的呼吸。
我的灵性恩师，成为我的脚步及寻觅的智慧，成为我逆境中的毅力，以及在不同情况下的力量。
我的灵性恩师，成为我所见、所知、所听和所说。
我的灵性恩师，让我们永远在一起，所有时空、每一分钟、每一刻、每一个决定。
即使在我睡梦中时，我永远不会忘记您时时刻刻与我同在。
我的灵性恩师，您存在于我的起心动念，存在于我的耳闻目睹。
您带我踏上回家之途，那是我岁月流转、寻觅良苦、几番挣扎、几度沉沦后所赢得…直到您轻抚我的脸庞，我的灵魂沉浸在您的臂弯…
我向您跪拜，怀着深切的感恩，因为您带我安全回家。
我祈祷所有的造物能沐浴在您全能的光亮中，洗净一切罪孽、一切病痛…
所有的爱和感激献给我的灵性无上师。
师父，我在梦中见到您穿着金光闪闪的衣裳，您带我快速地去到奇妙的地方，使我的心情非常轻松。就像我得到了一个崭新的灵魂和衣裳。
谨致，努尔来自叙利亚
喜悦的努尔，我们很感谢展读您优美的诗句。
我们欢欣转达师父慈爱的回覆：「耀眼的努尔，你的诗以你对神圣力量的衷心感激与福佑振奋了我的精神。在叙利亚目前所经历的严重苦难中，闪耀的光芒令人钦佩，也非常需要，所以请继续精进你的灵性修行，并知道我的爱和支持永远与你同在。在内边，我们透过打坐以神圣的力量增强我们的灵性力量。愿全能的真主滋养和保护你和无辜的叙利亚人民。」
