特別的感恩節大餐(二集之一)—純素烤火雞搭配餡料21:24特別的感恩節大餐(二集之一)—純素烤火雞搭配餡料款待您的親朋好友一頓特別的感恩節大餐,這道零罪惡的純素烤火雞具有完美的「肉質」口感,香脆鮮美並填滿了風味十足的餡料。他們會因此而愛您!純素主義:高雅的生活方式2023-11-12 1123 次觀看55396p720p1080p2023-11-12純素主義:高雅的生活方式 《城市的滅亡:瞬息萬變時代的自備電力水源的生活》,朗妲·貝雷斯(純素者)著(二集之一)16:46《城市的滅亡:瞬息萬變時代的自備電力水源的生活》,朗妲·貝雷斯(純素者)著(二集之一)朗妲‧貝雷斯是美國純素廚師、離網專家、生存主義者和作家。她的著作《城市的滅亡:瞬息萬變時代的自備電力水源的生活》於二○二三年出版,敦促我們從不同的角度重新審視我們的生活方式。今天,我們很榮幸邀請朗妲‧貝雷斯與我們分享更多她著作的內容。她首先解釋了她作品背後的動機。「我之所以選擇這條路,是因為我們意識到現今世界正發生巨大變化。我們需要正視更永續性。我們創建了一個離網訓練營,幫助人們了解在自己的生活方心靈書房2023-11-11 1008 次觀看35396p720p1080p2023-11-11心靈書房 埃及前第一夫人潔罕‧沙達特博士:和平與平等的捍衛者19:26埃及前第一夫人潔罕‧沙達特博士:和平與平等的捍衛者通過了一系列法律,如:婦女的離婚權,以及使失能者受益的措施。這些被稱為潔罕條例。成功楷模2023-11-10 741 次觀看35396p720p1080p2023-11-10成功楷模 打哈欠:不只是睏倦的跡象24:01打哈欠:不只是睏倦的跡象您是否曾停下來想過我們為何會打哈欠?打哈欠的背後是否有特定的意圖?儘管打哈欠通常與睏倦有關,但當我們打哈欠時,身體是否有什麼目的?也許我們透過觀察動物族人的行為,能獲得一些寶貴的見解。當動物族人面臨威脅或危險時,他們的身體準備迅速做出反應至關重要。一項特別的研究指出,打哈欠,尤其是「傳染性」哈欠現象,可能已進化成為一種機制,提高動物群體的警覺性。有趣的是,我們在人類身上也看到這類似的行為。阿德里安健康生活2023-11-08 735 次觀看33396p720p1080p2023-11-08健康生活 烏克蘭(祐蘭任)喀爾巴阡山脈充滿活力的胡楚爾人23:11烏克蘭(祐蘭任)喀爾巴阡山脈充滿活力的胡楚爾人有一種特別知名的樂器是胡楚爾長號。在過去,這種木製的長號,是一種娛樂和遠距離通信的方式,因為它的聲音可以傳播數公里,在傳統上也被用來宣布重大事件,如出生、死亡和婚禮等。世界文化蹤跡2023-11-01 548 次觀看35396p720p1080p2023-11-01世界文化蹤跡 我們的水源岌岌可危:水污染的危害26:05我們的水源岌岌可危:水污染的危害在今天的節目中,我們將深入探討全球水污染的現狀。令人震驚的是,全世界至少有廿億人的日常活動,包括飲用、烹飪和清潔,都依賴被糞便污染的水源,從而危及他們的健康。我們以多種方式污染我們的水源。目前,四成二的家庭廢水,包括人類排泄物、家庭污水,有時甚至是有毒的,或是醫療廢棄物,就直接排放到我們地球的生態系統中。在美國所有五十個州的江河、溪流、湖泊、沿海地區、海灣和地下水中氮和磷的含量均升高。英國下議院委地球:我們可愛的家2023-10-30 592 次觀看38396p720p1080p2023-10-30地球:我們可愛的家 世界各國的正面轉變(多集系列第五十五集)—有力的政府卓越的公民:獅子山、新加坡以及聖馬丁22:28世界各國的正面轉變(多集系列第五十五集)—有力的政府卓越的公民:獅子山、新加坡以及聖馬丁有興趣了解更多關於獅子山、新加坡、聖馬丁各國,如何利用永續實踐、道德趨向原則和創新,來改善其公民的生活嗎?世界各國的正面轉變2023-10-30 628 次觀看37396p720p1080p2023-10-30世界各國的正面轉變 青木瓜與青芒果沙拉、美味素肉絲與簡單豆腐(二集之一)30:08青木瓜與青芒果沙拉、美味素肉絲與簡單豆腐(二集之一)這道青木瓜與青芒果沙拉非常清爽又健康。一旦您嘗試了,您的身體會感謝您做的健康選擇!食材(所有食材請儘量使用有機食材)青木瓜與青芒果沙拉食材有:中型的青木瓜一個,青芒果一個,甜紅椒一個(隨意),鹽二到三湯匙。沙拉醬:熱水,美極兩湯匙,香菇調味料半湯匙,紅糖一茶匙,鹽一小撮,研磨黑胡椒,柳橙榨汁四分之一個(可選蘋果汁),辣椒醬半茶匙(隨意添加)。「在刨芒果絲之前,約用二到三湯匙鹽。撒在木瓜上,因為木瓜愛的禮物:清海無上師(純素者)簡易營養的烹飪2023-10-29 1185 次觀看65396p720p1080p2023-10-29愛的禮物:清海無上師(純素者)簡易營養的烹飪 對眾生的愛與慈悲:備受尊敬的雅喇·白瑪·鄧登(素食者)藏傳佛教文集摘選(二集之一)19:23對眾生的愛與慈悲:備受尊敬的雅喇·白瑪·鄧登(素食者)藏傳佛教文集摘選(二集之一)雅喇·白瑪·鄧登上師(素食者)一八一六年生。這位受加持的孩子在七歲時被認定為噶陀伏藏師仁增•隆薩寧波的轉世。他成為東藏地區知名的大圓滿與密宗大師,遊歷廣泛,走訪眾多地方,在許多中心與寺院傳法和灌頂。在他的著作《勸斷肉食歌》,他強調了食用動物肉對靈性修行的危害,以及帶來的惡業影響。在一八七二年圓寂時,上師的肉身化為光明,證得虹身,成就了無上大圓滿。今天,很榮幸播出備受尊敬的雅喇·白瑪·鄧登上師著作《智慧之語2023-10-27 905 次觀看47396p720p1080p2023-10-27智慧之語 恩戈貝人民:豐富文化遺產的繼承者25:18恩戈貝人民:豐富文化遺產的繼承者「從恩戈貝的世界觀來看,我們是相互依存的關係,而這種相互依存在於大自然所賜之處,也是需要尊重之處;就尊重的意義上而言,有些情況是,我們無法控制,也就是說,大自然是我們的引導者。」世界文化蹤跡2023-10-27 604 次觀看32396p720p1080p2023-10-27世界文化蹤跡 犀牛王國的探索之旅22:27犀牛王國的探索之旅有趣的是,透過化石發現,一些犀牛祖先身上覆蓋著厚厚的皮毛!其中之一是長毛犀牛族人,原產於更新世時期,歐亞大陸的北部,距今至少一萬一千七百年前。動物世界:我們的鄰居2023-10-27 514 次觀看31396p720p1080p2023-10-27動物世界:我們的鄰居 海帶:健康和長壽的天然藥房22:56海帶:健康和長壽的天然藥房在進入今天的主題之前,您知道海帶和海藻有什麼區別嗎?海藻是各種水生植物的統稱,包括不同的物種和類別。想像一下,海帶是此領域中雄偉的君主,它是一種特殊的大型褐色海藻,具有許多驚人的健康益處和豐富的營養。海藻,包括海帶,是亞洲和太平洋文化中的傳統食物。在日本,海藻在膳食中比例高達廿一%,這可能是促成日本有長壽之國的美譽。在西方國家,因海藻顯著的營養成分而受到廣泛關注,因此越來越受歡迎。海帶以其從海洋環健康生活2023-10-26 856 次觀看44396p720p1080p2023-10-26健康生活 生活在上帝之光中:與文森‧托德‧托爾曼(素食者)對談(二集之一)21:52生活在上帝之光中:與文森‧托德‧托爾曼(素食者)對談(二集之一)今天,我們有幸邀請到文森‧托德‧托爾曼先生(素食者)以他自己的話分享令人驚奇、活生生的瀕死經驗。二○○三年一月十八日,當時廿五歲的文森‧托德‧托爾曼先生在一家小餐館廁所地板上,被發現呈死亡狀態。當醫護人員趕到時,沒能將托爾曼先生搶救回來,他被宣告死亡。同時,坐在救護車後座,心神紊亂的新手急救人員感受到清晰的上帝之聲告訴他,托爾曼先生仍然救得回來。由於這位醫生的愛心付出與神聖直覺,托爾曼先生有了重生科學與靈性2023-10-25 1293 次觀看39396p720p1080p2023-10-25科學與靈性 全球集會:民眾要求立即採取行動遏止氣候變遷(多集系列節目第一集)25:51全球集會:民眾要求立即採取行動遏止氣候變遷(多集系列節目第一集)近三十年來,世界領導人們每年都會開會討論遏止氣候變遷所需的行動。然而,儘管他們作出了所有所謂的決定,但進展甚微。二氧化碳、甲烷和一氧化二氮,這三種主要溫室氣體的排放量持續扶搖直上,現已達到數百萬年來的最高排放量。地球公民的擔憂日益強烈。因此,二○二一年十一月,當COP—26氣候變遷會議召開時,全球各地的民眾參加了一項國際活動,名為「全球氣候正義行動日」。從雪梨到巴黎,再到伊斯坦堡,成千上萬的人紛紛地球:我們可愛的家2023-10-23 843 次觀看29396p720p1080p2023-10-23地球:我們可愛的家 烏克蘭(祐蘭任)的先驅為人類帶來正面轉變(二集之一):沃爾德瑪·哈夫金博士20:00烏克蘭(祐蘭任)的先驅為人類帶來正面轉變(二集之一):沃爾德瑪·哈夫金博士在印度,他被授予「聖雄」的尊稱,意思是「偉大的靈魂」。他的霍亂疫苗改良版至今仍在使用。成功楷模2023-10-22 659 次觀看26396p720p1080p2023-10-22成功楷模 與瓜地馬拉解憂娃娃一起安眠:古馬雅的寧靜禮物29:32與瓜地馬拉解憂娃娃一起安眠:古馬雅的寧靜禮物對著它低聲傾訴您的煩惱,把它放在枕頭下,醒來發現,您的煩惱在清晨時神奇地解決了。世界文化蹤跡2023-10-21 558 次觀看28396p720p1080p2023-10-21世界文化蹤跡 探索裸頸鸛族人的迷人世界19:53探索裸頸鸛族人的迷人世界裸頸鸛族人大量聚居在一起。他們還有一種獨特而可愛的方式互相問候!當兩名裸頸鸛族人相遇時,他們會昂首挺胸並挺直了脖子,用喙快速而響亮地發出嘎嘎聲。動物世界:我們的鄰居2023-10-20 615 次觀看35396p720p1080p2023-10-20動物世界:我們的鄰居 情感健身房:透過表達性書寫建立復原力22:44情感健身房:透過表達性書寫建立復原力準備好對表達性書寫所帶來驚人的健康益處而感到驚訝吧!在表達性書寫的領域中,我們能解放自己,坦率地表達自己的思想和內心想法。美國德州大學奧斯汀分校心理學榮譽教授詹姆斯•彭尼貝克博士,對表達性書寫與心理健康之間的相關性進行了廣泛的研究。彭尼貝克博士說:「書寫一個充滿情緒的主題或一個未解決的創傷,可以幫助您正確看待事情,並為那些焦慮的感覺提供一些架構和組織,最終能幫助您度過難關。」透過書寫,深入探究這些健康生活2023-10-19 638 次觀看36396p720p1080p2023-10-19健康生活 用花園美化您的環境18:55用花園美化您的環境如果您向窗外望去,看到一塊棕色貧脊土地或粗陋的棚架小屋,這是為您準備的節目!將枯燥的戶外空間轉變成供您和您的親友欣賞的小天堂綠洲,不會耗費太多心力。投入少量的時間就能打造出一個花園,能讓您自豪地與親朋好友一同分享。如果您住在公寓,請別擔心—我們也有適合您空間的創意。讓我們從平價且簡單的花園升級開始—棧板花園牆。您所需要的只是幾個託運用木棧板、油漆或著色劑、植物和土壤。類似的想法是使用棚架來建造爬藤藝術與靈性2023-10-18 665 次觀看46396p720p1080p2023-10-18藝術與靈性 熱愛地球的南美洲艾馬拉族人21:20熱愛地球的南美洲艾馬拉族人艾馬拉族傳統上是富有靈性的民族,並且長久維持著對地球母親的崇敬。族人信奉大地媽媽,未經開墾的地球之靈是公認的靈力場所在地,例如特定的山峰之巔。艾馬拉族的觀點是,所有大自然中的元素都具有靈性本質,能影響其周遭環境,包括人類在內。世界文化蹤跡2023-10-15 590 次觀看28396p720p1080p2023-10-15世界文化蹤跡 烏克蘭(祐蘭任)傳統服飾:一窺其豐富的文化遺產22:49烏克蘭(祐蘭任)傳統服飾:一窺其豐富的文化遺產「在烏克蘭,維什萬卡主要代表一種護身符,它不僅是為了美觀,更是一種保護的象徵。」世界文化蹤跡2023-10-14 752 次觀看46396p720p1080p2023-10-14世界文化蹤跡 漣漪效應:藍色空間如何改善您的身心21:06漣漪效應:藍色空間如何改善您的身心大自然的舒緩作用是眾所周知的,並獲得大量研究的支持。有趣的是,身處藍色空間的好處,與沉浸在像森林或山脈等茂綠景觀中的好處相似。當我們深入探究這維持生命的靈丹妙藥時,明顯看到神奇的巧合:人體中含水量比例與我們星球的水含量比例很接近。令人驚訝的是,成人體內高達六十%的成分是水,幾乎與地球本身七十%的含水成分相吻合。然而,我們現在對大自然的熱愛似乎變得相當脆弱。人與大自然互動的減少與心理健康疾病的發病率健康生活2023-10-12 889 次觀看35396p720p1080p2023-10-12健康生活 黑洞:存於事件視界之外的樣貌(二集之一)23:32黑洞:存於事件視界之外的樣貌(二集之一)黑洞是一些恆星在生命週期結束時形成。不過,黑洞的形成有許多種方式,大型的黑洞可以將比太陽質量大數十倍至數百萬倍的物質,困在比針尖還要小的一個點上!直到二○一九年,科學家才能透過「事件視界望遠鏡」收集到的數據,建構出黑洞的影像。即使比太陽還小的黑洞,其質量也有太陽的十萬倍。圓規座星系中間的黑洞,重量逾太陽一百萬倍。這是地球。已知的最大黑洞之一是巨型的TON618,其安全距離為一百億光年。質量為太陽的科學與靈性2023-10-11 1657 次觀看47396p720p1080p2023-10-11科學與靈性 全球呼籲採取行動:制止天主教會虐待兒童的行徑(二集之一)17:40全球呼籲採取行動:制止天主教會虐待兒童的行徑(二集之一)一項針對法國天主教會的調查,揭露了有關兒童性虐待令人震驚的的真相。主導調查的一個獨立委員會說明,自一九五○年代以來,有兩千九百至三千兩百名戀童癖者在教會內擔任職務。葡萄牙天主教會性虐待問題獨立研究委員會的最終報告,將於二月十三日發表。十月份,委員會已經確認了四百廿四份證詞,但它們大多數已經過了法律提告有效期限。二○一八年,教宗方濟各在一次被宣傳為和平、團結與希望的南美訪問之旅時,遭到了大規模抗議,其他節目2023-10-10 615 次觀看24396p720p1080p2023-10-10其他節目