వివరాలు
డౌన్లోడ్ Docx
ఇంకా చదవండి
చాలా మొక్కలు మరియు చెట్లు, వినియోగం కోసం వంటి ఏదైనా కారణంతో వాటిని కత్తిరించినప్పుడు అవి నొప్పిని అనుభవిస్తాయి. అటువంటి నొప్పిని అనుభవించని ఆ మొక్కలు, ఆ కూరగాయలు, ఆ మూలికలను మాత్రమే నేను మీ కోసం ఇక్కడ జాబితా చేస్తున్నాను. […] ఇది పూర్తి జాబితా కాదు. ఒక కఠినమైన నియమం ఏమిటంటే: మీరు ఆహారం తీసుకునే కూరగాయలు లేదా మొక్కలో ఎక్కువ నీరు ఉంటే లేదా వారి శరీరం అరటి మొక్క వంటి ఫైబర్‌తో తయారైనట్లయితే, మినహాయింపులు ఉన్నప్పటికీ అవి నొప్పిలేకుండా ఉండే అవకాశం ఉంది. . […]
దేవుని ఆశీర్వాద శుభాకాంక్షలు, అందమైన ఆత్మలు, అద్భుతమైన వ్యక్తులు, దేవుని ప్రియమైన. మీరందరూ సంతోషంగా, ఉత్సాహంగా, మీ జీవితంలో అద్భుతమైన సంఘటనలతో నిండి ఉండండి. చివరిసారి, మేము కర్మ గురించి మాట్లాడుతున్నాము. కానీ ఇప్పటి వరకు, మనం మానవుల నుండి మరియు జంతువులు వంటి ఇతర జీవుల నుండి మాత్రమే కర్మ గురించి మాట్లాడాము. కానీ మనం మొక్కలు మరియు చెట్ల వంటి ప్రత్యేక జీవుల కర్మలోకి లోతుగా వెళ్ళలేదు. చెట్లు, మేము ఇంతకు ముందు కొన్నిసార్లు ప్రస్తావించాము, కానీ మొక్కలు, నేను చాలా అరుదుగా అనుకుంటున్నాను. కాబట్టి ఈ రోజు, నేను దాని గురించి మాట్లాడాలనుకుంటున్నాను. ఎందుకంటే నేను మునుపటి పబ్లిక్ కాన్ఫరెన్స్‌లలో కొన్నింటిని ఎడిట్ చేస్తున్నాను మరియు ప్రేక్షకుల నుండి ఒక ప్రశ్న: వంటి కర్మ పరిణామాలను సృష్టించే స్థాయికి వ్యక్తులు వెళ్లాలా?” “ఉదాహరణకు, శ్వాసతో జీవించు?” మరియు గ్రహం మీద ఉన్న చాలా మంది మానవులు దానికి సిద్ధంగా ఉన్నారని నేను అనుకోను. కాబట్టి, మేము వీగన్ ఆహారంపై ఎక్కువ దృష్టి పెడతాము.మీరు చూడండి, వీగన్ ఆహారంతో, మేము కూడా కూరగాయలు మరియు పండ్ల రాజ్యాలలోని అనేక రకాల జీవులతో పాలుపంచుకోవాలి, అంటే ఆపిల్, నారింజ, ప్రజలు ప్రతిరోజూ తినే సాధారణ పండ్లు. కాబట్టి, మేము చాలా తక్కువ కర్మతో మరియు మొక్కల జీవులకు తక్కువ హానితో వీగన్ గా ఉండవచ్చని నేను మీకు చెప్పాలనుకుంటున్నాను. మనం తినే కొన్ని మొక్కలు, కొన్ని కాయగూరలు, ఇతర మొక్కలు, ఇతర కూరగాయల కంటే నొప్పిగా ఉండవు, లేదా తక్కువ నొప్పిని అనుభవిస్తాయో తెలుసుకోవడం ఆశ్చర్యంగా ఉంది.మీరు నిజంగా తక్కువ కర్మను కలిగి ఉండాలనుకుంటే మరియు మొక్కలకు తక్కువ బాధ, తక్కువ బాధ మరియు తక్కువ దుఃఖం కలిగించాలనుకుంటే, మీరు ఎంచుకోవచ్చు. మీరు తినడానికి కొన్ని ప్రత్యేకమైన మొక్కలు లేదా ప్రత్యేకమైన పండ్లను ఎంచుకోవచ్చు. నేను ఎటువంటి అస్సలు నొప్పి లేని లేదా చాలా తక్కువ నొప్పి లేని కూరగాయలు మరియు పండ్ల రకాల గురించి కొంచెం పరిశోధన చేసాను.నేను ఇక్కడ చదివేవాటికి మీరు వాటిని కోసినప్పుడు లేదా తినడానికి లాగినప్పుడు చాలా తక్కువ నొప్పి మరియు బాధను కలిగి ఉండాలి. నారింజ, యాపిల్, మామిడి లేదా బొప్పాయి వంటి పండ్లను మీరు చెట్ల నుండి తీసినప్పుడు, ఈ పండ్లను భరించే మొక్కలు లేదా చెట్లు నొప్పిని అనుభవిస్తాయి. నా ఉద్దేశ్యం శారీరక నొప్పి లాంటిది, అయినప్పటికీ వారు మీతో బిగ్గరగా అరవలేరు. మీ చర్మాన్ని ఎవరో గట్టిగా నొక్కడం వంటిది, ఆ రకమైన నొప్పి. అలాగే, వారు భయాందోళనలు మరియు భయాందోళనలకు గురవుతారు. మరియు, మీరు చూడగలిగినట్లుగా, కొన్నిసార్లు మీరు మొక్కను కత్తిరించారు మరియు కొంత ద్రవం బయటకు వస్తుంది, మొక్క నుండి ద్రవం వస్తుంది - అది వారి రక్తం అని పిలవబడుతుంది; మనకు గాయమైనప్పుడు లేదా కత్తిరించినప్పుడు రక్తస్రావం అయినట్లే.చాలా మొక్కలు మరియు చెట్లు, వినియోగం కోసం వంటి ఏదైనా కారణంతో వాటిని కత్తిరించినప్పుడు అవి నొప్పిని అనుభవిస్తాయి. అటువంటి నొప్పిని అనుభవించని ఆ మొక్కలు, ఆ కూరగాయలు, ఆ మూలికలను మాత్రమే నేను మీ కోసం ఇక్కడ జాబితా చేస్తున్నాను. ఇప్పుడు, నేను వాటిలో కొన్నింటిని చదువుతున్నాను, చాలా క్రమబద్ధంగా లేదు, ఎందుకంటే నాకు తెలిసినవి మరియు వేగంగా వ్రాసాను. ఇది పూర్తి జాబితా కాదు. ఒక కఠినమైన నియమం ఏమిటంటే: మీరు ఆహారం తీసుకునే కూరగాయలు లేదా మొక్కలో ఎక్కువ నీరు ఉంటే లేదా వారి శరీరం అరటి మొక్క వంటి ఫైబర్‌తో తయారైనట్లయితే, మినహాయింపులు ఉన్నప్పటికీ అవి నొప్పిలేకుండా ఉండే అవకాశం ఉంది. . నేను వాటిని అక్షర క్రమంలో వర్గీకరించలేదు. కాబట్టి, మీరు మొక్కలు లేదా చెట్ల కోసం తక్కువ నొప్పి మరియు తక్కువ బాధలను ఎంచుకోవాలనుకుంటే, నేను మీ కోసం వ్రాసిన వాటిని చదివాను. ఏ కారణం చేతనైనా వాటిని నరికివేసినప్పుడు చెట్లన్నీ నొప్పిగా అనిపిస్తాయి. మరియు చాలా కూరగాయల మొక్కలు నొప్పిని అనుభవిస్తాయి, కాబట్టి ఇవి చాలా తక్కువ లేదా నొప్పి లేకుండా ఉంటాయి.నేను నొప్పి లేని వాటిని చదువుతున్నాను. వాటర్‌క్రెస్, క్యాబేజీ, నీళ్ల బచ్చలికూర, కాలీఫ్లవర్, కొత్తిమీర - అవి యవ్వనంగా ఉన్నప్పుడు మరియు చాలా త్వరగా మొలకెత్తినప్పుడు, అవి ఇంకా మొలకెత్తినట్లే. అవి ఇప్పటికే మొక్కలుగా పెరిగి దాదాపు గట్టి శరీరాన్ని కలిగి ఉన్నప్పుడు కాదు. వారికి ఇంకా గట్టి శరీరం లేనప్పుడు, యువ మొలకల వలె, అది సరే, అప్పుడు వారికి ఇంకా నొప్పి కలగదు. సోయా మొలకలు, గుమ్మడికాయ మొలకలు, సరే. చెరకు నుండి బియ్యం, గోధుమలు, మొక్కజొన్న, చక్కెర. రొట్టె, మీరు గోధుమ నుండి తినవచ్చు, అవును. మీకు వీగన్ పిజ్జా వంటి అనేక ఎంపికలు ఉన్నాయి. వేగన్ వెన్న -- అది ఆలివ్ నూనెను కలిగి ఉండకపోతే. ఆస్పరాగస్, రాకెట్ (అరుగులా), మరియు టోఫు, మీరు తినవచ్చు. టెంపే, సముద్రపు పాచి. అయితే, మీరు వీగన్ బ్రౌన్ షుగర్ లేదా కాస్టర్ షుగర్ తినవచ్చు, పచ్చిగా మరియు మొత్తం చక్కెర వద్ద ప్రాసెస్ చేయబడదు. కానీ, వాస్తవానికి, మీరు తక్కువ చక్కెర తినాలి. చక్కెర మీకు అంత మంచిది కాదు. తక్కువ, మంచిది. బ్రోకలీ, ఉల్లిపాయలు, వెల్లుల్లి. అన్ని రకాల పుచ్చకాయలు, మీరు తినవచ్చు. దోసకాయ, చేయవచ్చు.నువ్వులు, అన్ని గింజలు, వేరుశెనగ. దాదాపు అన్ని గింజలు, మీరు తినవచ్చు ఎందుకంటే అవి ఎండినప్పుడు, అవి నేలమీద పడిపోతాయి మరియు మీరు వాటిని ఎంచుకొని తినవచ్చు. సూత్రప్రాయంగా, ఇప్పటికే చెట్టు నుండి పడిపోయిన ఏదైనా, మీరు తినవచ్చు. నేను జర్మనీలో ఉన్నప్పుడు, రోడ్ల వెంట చాలా ఆపిల్ చెట్లు ఉండేవి. అవి ఎవరికీ చెందవు: అవి కేవలం రోడ్డు పక్కన పెరుగుతాయి. మరియు చాలా ఆపిల్లు నేలమీద పడటం నేను చూశాను. నేను కొన్నిసార్లు వాటిని తీసుకున్నాను. అవి పచ్చగా ఉండేవి, పూర్తిగా పండిన లేదా ఏదైనా, మరియు నేను వాటిని కైవసం చేసుకుంది మరియు ఇంటికి వచ్చి ఆపిల్ పై తయారు చేసాడు. ఇది మీరు చేయవచ్చు, ఎక్కువగా అలాంటిదే. మీరు తినగలిగే అన్ని గింజలు. చాలా వరకు కాయలు ఎండిపోయి చెట్టు మీద నుంచి రాలిపోతే తినవచ్చు.అన్ని రకాల బీన్స్, తాజా లేదా పొడి బీన్స్, కాయధాన్యాలు. పుట్టగొడుగులు -- అన్ని రకాల తినదగినవి, విషపూరితమైన పుట్టగొడుగులు కాదు. అవోకాడో, ఆశ్చర్యకరంగా, మీరు తీయవచ్చు మరియు తినవచ్చు. మంచుకొండ పాలకూర, రోమైన్ పాలకూర, ఆవాలు ఆకుకూరలు, ఆవాలు ఆకులు, కోహ్ల్రాబీ, చైనీస్ క్యాబేజీ, బోక్ చోయ్, సెలెరీ. మీరు అన్ని రకాల యమలు తినవచ్చు. అన్ని బంగాళదుంపలు -- చిలగడదుంప మరియు సాధారణ బంగాళాదుంప వంటివి -- మీరు తినవచ్చు. అలాగే. అంతే. నేను చేసిన జాబితా చాలా చిన్నది. ఇది ఎక్కువగా నా కోసమే.గుమ్మడికాయలోని పువ్వును కూడా మీరు తినకూడదు, ఎందుకంటే మీరు గుమ్మడికాయ మొక్క శరీరం నుండి పువ్వును తెంచినప్పుడు, మొక్క యొక్క శరీరం నొప్పి మరియు బాధను కూడా అనుభవిస్తుంది. క్యారెట్లు కూడా, మీరు తినడానికి వాటిని తెంచినప్పుడు, వారు నొప్పిని అనుభవిస్తారు. మరియు ఆ మూలాలు, తెల్ల ముల్లంగి మరియు ఇతర రకాల ముల్లంగి, వంటివి నొప్పిని అనుభవిస్తాయి.కానీ కొన్ని మూలాలు ఉన్నాయి, యమ్స్ వంటివి, మీరు తినవచ్చు. చిలగడదుంప, సరే. బంగాళదుంప, కూడా సరే. నొప్పి కర్మ లేని, కొన్ని మొక్కలు, కొన్ని చిన్న మూలికలు ఉన్నాయి, అందుకే. అది తమాషా కాదా? కొన్ని మొక్కలకు నొప్పి ఉంటుంది, కొన్ని మొక్కలకు నొప్పి ఉండదు. కానీ అది అలా ఉంది.మొక్కలు కూడా బాధను అనుభవిస్తాయి. నేను చెప్పినదంతా నువ్వు తినాలి అని నేను అనడం లేదు. కానీ మీరు కర్మను తగ్గించాలనుకుంటే, మీరు చేయవచ్చు. అయినప్పటికీ, వీగన్ విటమిన్లు మరియు/లేదా సప్లిమెంట్లను తీసుకోవడం ద్వారా మీకు తగినంత విటమిన్లు మరియు పోషకాలు ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోండి.అన్ని రకాల మొలకలు, మీరు సోయా మొలకలు లేదా పొద్దుతిరుగుడు విత్తనాల మొలకలు వంటివి తినవచ్చు. మరియు మార్గం ద్వారా, పొద్దుతిరుగుడు నూనె, మీరు ఉపయోగించవచ్చు. ఆలివ్ నూనె "నొప్పి లేదు" వర్గానికి చెందినది కాదు. ప్రజలు మొత్తం ఒలీవ చెట్లను కొట్టినప్పుడు మరియు వారి కొమ్మలన్నింటినీ కొట్టినప్పుడు, వారు నొప్పిని అనుభవిస్తారు. కానీ, తమాషా, కాఫీ, వారు కాఫీ చెట్టు నుండి పండ్లను తెంచినప్పుడు, చెట్టు నొప్పిని అనుభవించదు. కానీ మీరు టీ ఆకులను తీయడానికి టీ మొక్కలు నొప్పిని అనుభవిస్తాయి.మరియు ఇతర రకాల మూలికలు, చాలా మూలికలు మీరు తినడానికి వాటిని తెంచినప్పుడు నొప్పిని అనుభవిస్తాయి ఎందుకంటే వాటి శరీరం ఇప్పటికే ఒక రకమైన నిజమైన మొక్కగా గట్టిపడింది, కేవలం మొలక మాత్రమే కాదు. ఉదాహరణకు, నీటి బచ్చలికూర మీరు తెంపినప్పుడు నొప్పిగా ఉండకపోవడానికి కారణం, అది ఎక్కువగా ఖాళీగా, లోపల ఖాళీగా ఉంటుంది మరియు చెరకులో కూడా ఎక్కువగా నీరు ఉంటుంది. మరియు అరటి పండ్లు, మీరు తినవచ్చు. అరటి గుత్తిని తినడానికి కోసినప్పుడు అరటి చెట్టుకు నొప్పి కలగదు.చాలా పండ్లను, మీరు వాటిని తెంచినప్పుడు వారు నొప్పిని అనుభవిస్తారు. పండ్ల చెట్లు మీరు తినడానికి వాటిని తెంచినప్పుడు నొప్పిని అనుభవిస్తాయి. కాబట్టి ఎక్కువగా, మనం తినగలిగేది ఎక్కువగా ఉండదు. మీరు తినవచ్చు బెర్రీలు. బెర్రీలు నొప్పిని అనుభవించవు. బెర్రీ చెట్టు సరే. బెర్రీ పండ్లు, సరే. కానీ బ్లూబెర్రీ కాదు. మీరు దానిని తాకినప్పుడు కొన్ని ఇతర రకాల బెర్రీలు సులభంగా చెట్టు నుండి వస్తాయి. అప్పుడు మీరు వాటిని తినవచ్చు. ఇప్పటికి ఇంతే.ఉత్తమమైనది, నేను మీకు చెప్పాను, గాలి తినడం. కానీ మనకు అలవాటు లేదు. ఊపిరి పీల్చుకునే వారిలా గాలి తినడం అలవాటు చేసుకోవడం కష్టం. కానీ అది అసాధ్యం కాదు. మీరు చేయలేనప్పుడు దీన్ని ప్రయత్నించవద్దు ఎందుకంటే మీరు మీరే హాని చేసుకుంటారు. మీ శరీరం వాడిపోయి చనిపోవచ్చు. కాబట్టి ఈలోగా, నేను మీ కోసం చదివిన కూరగాయలను తినండి. మరియు మీరు వాటిని అన్నం లేదా రొట్టెతో తినవచ్చు. మరియు మీరు గోధుమలతో చేసిన నూడుల్స్ తినవచ్చు. గోధుమలతో చేసిన (వేగన్) ఏదైనా సరే. బియ్యంతో (వీగన్) చేసిన ఏదైనా సరే, ఉదాహరణకు అలాంటిది.మరియు అనేక ఇతర సుగంధ ద్రవ్యాలు, ఉదాహరణకు, స్టార్ సోంపు లవంగాలు, అవి కూడా ఎండిపోతాయి మరియు మీరు వాటిని పండించినప్పుడు, చెట్లు చాలా నొప్పిని అనుభవించవు, దాదాపు ఏదీ లేదు. కానీ చాసుగంధ ద్రవ్యాలు, మనం చేయలేము. మిరియాలు లాగా, కూడా. నల్ల మిరియాలు, తెల్ల మిరియాలు మరియు మిరపకాయలు, అలాంటివి. మేము వాటిని తెంచినప్పుడు, మేము మొక్కకు నొప్పిని కలిగిస్తాము. మరియు వాస్తవానికి, దానితో వెళ్ళే కొంచెం కర్మ. మనం ఇతర మొక్కలను లేదా కూరగాయలను తినకపోవడం కర్మ వల్ల కాదు, వాటిని బాధపెట్టకూడదనుకోవడం. అంతే.Photo Caption: మేము 2 గెదర్ డియర్, లుక్‌ డిఫరెంట్‌గా ఉన్నా.
