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오늘은 가장 배려심 깊은 칭하이 무상사(비건)님께서 알려주신 체온을 유지하는 요령을 준비했어요:
『사랑스러운 천사들, 추운 지역의 봄, 여름, 비가 오는 날에는 여전히 습하거나 궂은 날씨로 인해 여러분의 신체나 노인들의 관절 및 기타 부위에 통증이 느껴질 수 있죠. 어딘가 통증이 있을 때는 긴 내복과 보온복, 여분의 겉옷 등의 편안한 옷을 입어 몸을 따뜻하게 유지해보세요. 시간이 지나도 도움이 되지 않는다면 전문의와 상담해야 해요. 할머니와 할아버지들이 순수하고 고귀한 비건 방식으로 건강해지길 바라요. 신께선 여러분을 사랑해요』
우리 몸을 추위로부터 보호할 수 있는 실용적인 조언을 해주신 스승님께, 사랑과 감사를 전해요.
