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今日のニュースです 欧州連合が 飢餓危機のミャンマーに 緊急支援を提供 米研究で 建物から 採取したほこりの中に 数十種類のウイルスを特定 インドで教育機会が オルタナティブ・ スクールで広がる マルタのコンテストが 革新的なアイデアで 学生起業家を表彰 ブラジルのカヤッカーが 瀕死の鳥の民を救出 米オーガニックビーガン ブランドがカシューナッツと バニラの新グラノーラを発売 豪州の主要高速を跨ぎ 野生動物の民の生息地を 再び繋ぐ新たな橋が誕生 運動と良い食事で 健康を保つことは 超 超 超重要です ここで健康のヒントを一つ 帯状疱疹は 水痘・帯状疱疹ウイルスに よる感染症です (水痘と同じウイルスです) 水痘の経験がある人は 発疹の可能性があります 初期症状には ピリピリした灼熱痛 時には色素沈着があります 発疹が現れる少し前に 頭痛や発熱を 伴うこともあります 通常 症状を軽くし 期間を短縮するために 抗ウイルス薬が 処方されます 発疹が出てから ７２時間以内の服用が 最も効果的です 早期治療は回復を早め 慢性的な神経痛などの 合併症のリスクを 軽減する可能性があります 感染を防ぐため 水疱が出たら発疹を覆い 触ったり掻いたりせずに こまめに２０秒以上 手洗いをしてください また 発疹が乾いて かさぶたになるまでは 水痘未経験や 未接種の妊婦 および免疫不全の方 そして早産児や 低出生体重児などとの 接触は避けてください 休息と水分補給 そして肌を刺激する 活動・日光・製品を 避けることは 帯状疱疹からの回復に おいて重要な要素です
