Keresés
Magyar
 

Figyelemreméltó hírek

Részletek
Tovább olvasom

In today’s news, Korea allocates US$300,000 for earthquake relief assistance to women and girls in west Nepal, Australian study reveals climate change negatively affects babies’ birth weights, France mandates organic waste recycling by households and businesses, Türkiye university students create pet-person care app, US Marine veteran completes his 50th marathon in 2023 for charitable cause, acclaimed bath and body retailer becomes world’s “first global beauty brand to achieve 100% vegan product formulation by The Vegan Society,” and heroic dog-person saves neighbors from fire in Washington, USA.

Thinking of losing some weight after the holidays? A new study finds a low-carb, plant-based diet is linked to better long-term weight management than low-carb diets consisting of animal-people meat and refined starches. Former studies also associate plant-based diets with reduced body mass index (BMI) and a lower risk of cardiovascular disease, among many other health benefits. Here are a few tips for giving a low-carb vegan diet a try.

1) Prioritize protein, eating plenty of beans, legumes, soy, nuts, nut butters, and seeds, all of which are packed with protein and plant-powered nutrition.

2) Count your carbs using a fitness tracker or pen and paper, limiting carbohydrate intake to fruits, beans, and whole grains, while avoiding refined starches like white bread altogether.

3) Eat healthy plant-based fats, with plenty of olive, coconut, and/or avocado oil.

4) Choose nutrient-dense plant foods like spinach, hemp seeds, and berries to provide your body with essential vitamins and minerals.

5) Supplement with vitamin B12 through fortified foods like nutritional yeast, or as a vegan multivitamin.

We can’t wait for you to experience the joyous benefits of a plant-based diet for a healthier body and mind!

The following joke has been certified as grin-inducing. It’s entitled “Worrying Too Much.”

When the wife was about to go to bed, she saw a window not yet closed, so she reminded her husband:

“Please close all the windows. If we forget, the thieves could come in and take all our money.”

“Oh, don't worry, honey! Even I don't know where you keep the money, let alone any thief.”

?!

And now we have a heartline from Clarence in the United States

Továbbiak megtekintése
Figyelemreméltó hírek ( 2024-02 ) (15/29)
1
26:19

Figyelemreméltó hírek

2024-02-01   1360 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-02-01
1360 megtekintés
2
32:11

Figyelemreméltó hírek

2024-02-02   1257 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-02-02
1257 megtekintés
3
28:57

Figyelemreméltó hírek

2024-02-03   1269 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-02-03
1269 megtekintés
4
35:21

Figyelemreméltó hírek

2024-02-04   1337 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-02-04
1337 megtekintés
5
28:14

Figyelemreméltó hírek

2024-02-05   1337 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-02-05
1337 megtekintés
6
27:19

Figyelemreméltó hírek

2024-02-06   1366 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-02-06
1366 megtekintés
7
36:01

Figyelemreméltó hírek

2024-02-07   1227 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-02-07
1227 megtekintés
8
29:28

Figyelemreméltó hírek

2024-02-08   1245 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-02-08
1245 megtekintés
9
30:16

Figyelemreméltó hírek

2024-02-09   1158 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-02-09
1158 megtekintés
10
27:38

Figyelemreméltó hírek

2024-02-10   1353 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-02-10
1353 megtekintés
11
31:24

Figyelemreméltó hírek

2024-02-11   1195 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-02-11
1195 megtekintés
12
28:45

Figyelemreméltó hírek

2024-02-12   1237 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-02-12
1237 megtekintés
13
28:39

Figyelemreméltó hírek

2024-02-13   1178 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-02-13
1178 megtekintés
14
27:38

Figyelemreméltó hírek

2024-02-14   1223 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-02-14
1223 megtekintés
15
29:03

Figyelemreméltó hírek

2024-02-15   1109 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-02-15
1109 megtekintés
16
33:52

Figyelemreméltó hírek

2024-02-16   1104 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-02-16
1104 megtekintés
17
29:37

Figyelemreméltó hírek

2024-02-17   1166 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-02-17
1166 megtekintés
18
32:10

Figyelemreméltó hírek

2024-02-18   1176 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-02-18
1176 megtekintés
19
34:16

Figyelemreméltó hírek

2024-02-19   1190 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-02-19
1190 megtekintés
20
29:08

Figyelemreméltó hírek

2024-02-20   1191 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-02-20
1191 megtekintés
21
28:52

Figyelemreméltó hírek

2024-02-21   1096 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-02-21
1096 megtekintés
22
33:52

Figyelemreméltó hírek

2024-02-22   1252 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-02-22
1252 megtekintés
23
33:47

Figyelemreméltó hírek

2024-02-23   1180 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-02-23
1180 megtekintés
24
29:12

Figyelemreméltó hírek

2024-02-24   1224 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-02-24
1224 megtekintés
25
26:27

Figyelemreméltó hírek

2024-02-25   1214 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-02-25
1214 megtekintés
26
31:11

Figyelemreméltó hírek

2024-02-26   1185 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-02-26
1185 megtekintés
27
31:37

Figyelemreméltó hírek

2024-02-27   1198 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-02-27
1198 megtekintés
28
31:50

Figyelemreméltó hírek

2024-02-28   1292 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-02-28
1292 megtekintés
29
31:08

Figyelemreméltó hírek

2024-02-29   1177 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-02-29
1177 megtekintés