Áldd magad meditációval: részletek Ching Hai Legfelsőbb Mester (vegán) ’Életünk kiszínezése’ könyvéből, 1/2 rész

„A legértékesebb idő számodra születésed pillanatától addig, amíg meghalsz, a meditációs idő. Az a legjobb dolog, amit önmagadért teszel. Senki se tudja megadni neked; csak te tudod megadni önmagadnak. Az a legjobb dolog, amit önmagadért tehetsz – meditáció.”