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如果你真的想减少一些业力，少给植物带来一些痛苦、苦难和悲伤，你可以选择。可以选择一些特殊的植物，或特殊的水果来吃。我对完全没有疼痛，或几乎没有疼痛的蔬菜和水果种类做了一些研究，［…］在你切开或摘下它们来食用的时候。这并非完整的清单。一个粗略的原则是：如果你摄食的蔬菜或植物含有大量水分，或者它们的身体只是由纤维组成，例如香蕉之类的植物，那么它们很有可能不会感到疼痛，不过当然也有例外。低痛苦食物，以及所有芽菜，包括西洋菜、空心菜、花椰菜、芫荽、黄豆和南瓜籽等的嫩芽。＋水果／坚果—从树上自然掉落＋一些莓果，如果很容易从枝上摘下＋一些香草植物，如果从距离茎干很远处剪下的话＋洋葱、大蒜和黄瓜＋蔗糖—适量！等等采摘时会感到疼痛的植物注意：以上只是几个例子—大多数植物都属于此类。等等请记得透过服用纯素维生素和／或补充剂，来获取足够的维生素和营养。关于低业力饮食可帮助我们最大程度地减少对其他众生造成的疼痛和痛苦的详细讯息，包括免费下载的清单，请参访：SupremeMasterTV.com/LowKarmaDiet
