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讓我們開始聆聽，改採純素飲食如何改變約翰對動物凌虐的觀點。「決定停止食用動物並轉為純素是我此生最好的決定。我這麼做是因為我不願再凌虐動物。我確實感受到雙肩如釋重負，這真是美事一樁。我覺得現在可以自信的生活，明白我的日常舉動對動物沒有造成不必要的苦難，因為若我不願意對動物造成傷害，我怎能付費讓別人傷害動物呢？」「大多數人自視為愛護動物者，而大多數人日常中日復一日吃著動物。他們在日常生活中，一天又一天，不曾思考這所造成的衝擊。但是，您和我及許多今天這裡的觀眾所理解的是，僅透過我們的食物選擇，每一年我們影響到幾打幾打的動物。幾百或可能幾千，在我們整個人生歷程中可能甚至達數萬隻。」接著，約翰與我們分享他以社交媒體為有效工具，為我們動物朋友的困境營造關注的途徑。「我觀察農場動物在現今世界受到的對待被視為合法的事，或絕對殘酷且難以置信，但卻是合法也是標準作業方式。這有許多原因，大部分圍繞著金錢因素，在二○二○年的今日，農場動物的體驗，是徹底悲慘。一線希望是，廣泛主體民眾不知情，這給我們一個機會來提昇關注，並談論農場動物的苦難。」「社交媒體確實為我們提供不可思議的機會，無論是我們動物倡議者，或為其他不同原則爭取的人，社交媒體給我們良機來傳播訊息，提昇關注，以一種人類前所未見的方式來倡議。在人類歷史中，我們不曾可以在瞬間傳發訊息到地球任何一個角落，僅僅在剎那間以龐大數量溝通，日復一日。」
