每次用餐前都要先祈禱、感謝。感謝全能的上帝。感謝所有保護我們的聖賢與眾神。還要感謝所有有形和無形的眾生，協助生產我們吃的食物、穿的衣服、開的汽車，以及保護雙腳的鞋子。我們所使用的一切，都應該感謝他們。
我現在年紀大了又很忙，不得不放下很多事物：個人的好惡，還有很多事物。我喜歡做的事，像是作畫、多寫些詩。我甚至吩咐他們，再買些石頭給我，那種大顆的圓形石頭。我想彩繪石頭出售，以勞力多賺點錢。但是我根本沒時間。
我講過了，我有時忘了服用保健品和藥。年紀越大，身體越需要溫柔呵護。骨頭和年輕時不一樣。尤其是女眾，以前工作太操勞，比方在世界各地奔波。總之，女眾的骨頭就是不如男眾的強健。男眾的骨頭總是較強健。即使兩人體型相當，一個男眾，一個女眾，一般而言，若兩人打鬥，當然是男眾會贏。如果兩人都沒受過功夫或任何特殊訓練，男眾往往會贏女眾，因為男眾向來比較強壯。他們不像女眾那樣，每個月會損失一些血液和元氣。女眾的骨質當然不如男眾的骨質硬朗。尤其女眾如果生過小孩，骨頭更沒那麼強健。所以務必吃些保健品。但是要知道哪些是好的，不要隨便亂吃，有時候吃太多反而沒用。但如果有優質的保健品，一、兩樣就很好。醫生推薦了一些保健品，我可以告訴你們。我沒帶來這裡，我忘了，明天我會帶來。也許你們可以試看看，對骨骼有益的保健品。
如果骨頭已經很痛，就必須先吃別的藥。之後再吃保健品，這個只是長期保養用的。如果已經痛到無法走路，一定要先去看醫生，請醫生開別的藥治療，讓疼痛情況穩定下來，再服用我吃的保健品，如果我記得吃的話。有幫助，真的有幫助！之前，我的膝蓋有點痛。那位醫生…我不知道，也許你們有別的醫生，我讓台北一位醫師治療。他使用天然的療法與保健品。而這位英國師兄，則使用綠藻和螺旋藻。是，這兩種我也聽過。你們必須斟酌哪一種適合自己。也要挑完全沒副作用的。先試吃看看，如果覺得有效，要確定沒有副作用。如果有副作用就別再吃。效果可能因人而異，業障不同。對我而言，這種藥有效。但在那之前，這位醫生給我很多別的東西，當然是天然藥物，先服用一陣子，直到我的膝蓋不痛為止。然後長期吃這種來保養。只吃三種保健品。我想其中一種是維他命Ｂ之類的，另一種是…他們稱為Flexanol，意即讓骨頭和肌肉靈活。還有一種保健品，稱為ＮＭＮ，一種自然療法的保健品。吃保健品，每天還是要吃豐富多樣化的三餐。
身體就像汽車，必須加對的汽油，至少它才會跑得比較順。吃對保健品有幫助，因為我們不再年輕。我年輕時，金剛不壞、百毒不侵。什麼苦都吃過，什麼水都喝過，身體都沒事。連蚊子也不會靠近。如今蚊子以為我是死屍，老是在身旁叮來叮去。不過我在花園，放置很多這種黃色的燈，因為我的狗會去花園，我不希望他們被叮。這對我也有幫助，比較少蚊蟲。黃色的燈也很有幫助。如果覺得有鬼要來家裡，可在周圍放很多黃燈。是，真的。因為黃色的燈象徵太陽，對鬼而言就像太陽，一樣的顏色。知道防蚊用的黃燈嗎？在房子前後左右，放一些防蚊用的黃燈，取決於鬼的數量，像那邊那位師兄。也許你下次旅行時，不需要帶我的照片，只要帶一盞黃色燈，插上電源即可。有一些插電式的黃色燈，但不是開著燈睡覺，放在外面就好。有些弱小的無形鬼魂，也會怕那種黃色燈。真的如是。你們可以試看看。你們知道為什麼出家人穿黃衣了。讓鬼不敢靠近，遠離負能量。
中國古代的皇帝和皇后，深知顏色的影響力，所以穿黃色服飾。「黃」與「皇」同音。「皇帝」。「黃」是「黃色」。「皇帝」是指「君王」。所以君王也穿黃色，象徵皇帝的權力、地位。但是以前有一位皇太后，她不喜歡黃色。她的服飾都有許多刺繡，把黃色遮蓋掉。黃色還不錯，我今天穿黃色衣服，也許有助於把你們的鬼驅離我身邊。很多鬼、地獄眾生和妖怪，蛇和…
中國、日本和悠樂（越南）的神話故事裡，描述很多蛇和狐狸。敘述他們修行很久。其中有些心術不正，修行卻不用於正途。有些則很善良，還能幫助一般的修行人，但是等級不太高。人們說蛇或狐狸不好，說他們等級低，其實他們有些很有道德，行事合宜，比很多低等級的人類好。低等級的人，比這些眾生還糟糕。這種低等級的人會害人。他們不需要故意傷害人，他們就是製造麻煩，甚至是無意的，那才是最糟糕的。他們所作所為都會為人惹麻煩或造成傷害，因為他們就是那樣。他們來自地獄。
我上次告訴過你們，我們周圍有幾種人：朋友、敵人和中立者。敵人會做傷害你的事，即使他們不想要也會。我講過，在我們團體裡，我有許多這種敵人，他們甚至不用故意做。原因在於修行不好。他們不好好修行，來只是為了帶來傷害。但是他們看起來不像，所以沒人了解。如果我抱怨，別人會覺得莫名其妙。會認為師父不好，師父沒有寬容心等等，也為我帶來壞名聲。我講過，我原諒每個人，但那並不表示，我必須與他們為伍。就像我說過，你可以原諒咬你的蛇，但別去找他，並摸摸他，說：「噢，我原諒你，來和我同住吧。」來和自己同床共眠，以展現自己的寬容心，修行等級高。不需要那麼做。我在儘量減少傷害，才能陪你們久一點，才能住世久一點，才能在各方面幫一點忙，盡我所能。看得出來我確實在幫忙，不是光說不練。你們知道，對嗎？你們相信，對吧？（相信。）
當然，我無法幫助每一個人。但只要知道誰需要幫忙，我能幫就幫，總比袖手旁觀好。如果每個人都像我一樣，隨處幫一點小忙，大家齊心協力，就能幫助大眾，如此一來，整個世界會變成更宜居的地方。許多人的生活會更好，更舒服，覺得更被疼愛，在人生的道路上，更能繼續勇往直前，直到開悟，或直到壽終時上天堂，或者覺醒並幫助別人。
有時需要一些災難來喚醒人們，就是那樣。但別等到災難來臨。你們是我所謂的徒弟，你們懂得是非對錯，別等到災難臨頭。
吃東西要小心，要仔細看成分，因為現今有時，人們不會把成分寫出來，如果吃錯東西，可能就會生病。每次用餐前都要先祈禱、感謝。感謝全能的上帝。感謝所有保護我們的聖賢與眾神。還要感謝所有有形和無形的眾生，協助生產我們吃的食物、穿的衣服、開的汽車，以及保護雙腳的鞋子。我們所使用的一切，都應該感謝他們。所有相關的眾生，不論是有形或無形的。因為生產糧食，不只是人類的功勞，還有蜜蜂、蠕蟲、甚至是螞蟻。他們都辛勤工作，以供我們享用。我們必須感謝他們，並祝福他們。無形眾生也有幫忙。像是花園仙子、樹靈、大地之母的精華、太陽的溫暖與加持。每當我碰巧看向窗外，近來很少了，我不常看到太陽。尤其打從他們為我蓋新的活動屋以來，我就不常看到太陽。每次開窗，看到太陽，被樹遮住而且距離好遠，我仍始終滿懷感謝。看到月亮時也滿懷感謝，儘管也很少看到。
以前我在西班牙時，較常看到日月星辰，那時住在較空曠的地方，隨時都看到太陽和月亮。現在沒有了，但有時仍然看得到。只要我記得，我總會感謝他們。所有的星辰、風神、雨神、水神、植物神、樹神，都對我們的身心健康、快樂，與一切種種，有所助益。他們貢獻一己之力。如果我們為了世界，或幫助他人而做些事，別覺得那是一種義務。應該覺得是在表達感恩。我們的確虧欠彼此。如果不是此生，也是前世宿緣。
行了，親愛的寶貝，你們今天在廚房吃得好嗎？（好。）好，都吃得好。（謝謝師父。）好吃嗎？好。我會告訴他們，明天再為你們做飯，你們去廚房用餐。（謝謝師父。）招待你們西方人。但要先行感謝，像我之前講的那樣。要感謝上帝、眾神，以及所有相關眾生，合力提供這頓佳餚，當然還有廚房人員。那好吧，我還要工作。明天就會再看你們。真的很抱歉，因為我們仍需幫助世界。我們多少已經救一些了。你們有我，有觀音法門。但外面的人什麼都沒有，所以我仍需照顧他們。我的工作不能停擺，不能不管，就這樣。否則，我不介意，與你們一起坐在這裡。愛你們，我愛你們。（我們愛您。）感謝你們來這裡與我共度時光。感謝你們這份擁護的愛。我的確感受到了，而且感激不盡。上帝保佑你與你的摯愛。上帝保佑我們的世界。世界更好了，我也高興。你們看世界越來越好了。自從控制機器被摧毀，魔王消失，否定的存在體消失，以及業力都消失之後，感覺好多了，是不是？你們看到各地更和平了，有更多純素者，更多…似乎更容易了。似乎比以前容易了。以前一提到吃純素，他們會以為你在講外國話。
