Abnegação e Humildade, Parte 7 de 12

Quando estou aqui, você também deve se concentrar, como se estivesse meditando. Isso também é um tipo de meditação, um dos métodos. Portanto, o Buda disse, “Existem 84.000 métodos para meditação.” Isso não significa que você medita de forma diferente a cada dia. Há apenas um, esse é o Método Quan Yin. Mas há muitas maneiras de focar a sua concentração, e usar bem o método para praticar a meditação.