Хүйтэн, өтгөн хан боргоцой, цагаан гааны смүүти хийж уун сэтгэлээ сэргээгээрэй.

Та бүхэн над шиг амар амгалан, эвтэй амьдрахыг хүсэж байна уу? Тэгвэл өнөөдөр веган хоолтон болоорой! Тантай хуваалцах сонирхолтой жор байна! Хүйтэн, өтгөн хан боргоцой, цагаан гааны смүүти хийж уун сэтгэлээ сэргээгээрэй. Гадил, хан боргоцойн холимог энэхүү амттан нь чихэрлэг мөстэй ундаатай төстэй боловч илүү зөөлөн, кремэн ба энэ зун таныг сэрүүцүүлэх болно! Үүнийг хийхдээ хөлдөөсөн гадил жимсийг дараах орцуудын хамт өндөр хүчин чадалтай холигч эсвэл хүнс боловсруулагчид хийнэ. Үүнд: 240 миллилитр (1 аяга) чихэргүй, амт оруулаагүй ургамлын гаралтай сүү, 10 грамм (2 хоолны халбага) хурдан болдог овъёос, 230 грамм (8 унц буюу ойролцоогоор 1 аяга) хөлдөөсөн хан боргоцой, 1.5 грамм (½ цайны халбага) үрсэн шинэхэн цагаан гаа, мөн 0.5 грамм (¼ цайны халбага) нунтаг турмерик. Жигд болтол нь бүгдийг сайтар холино. Тэгээд шилэн аяганд хийгээд уухад бэлэн.