Хайрын бэлэг | Суприм Мастер Телевиз

Бэлэн хүнсний ногооны дарш, гүн шарсан өмхий дүфү, алтан дүфү, 2-ын 2-р хэсэг

25:42

Бэлэн хүнсний ногооны дарш, гүн шарсан өмхий дүфү, алтан дүфү, 2-ын 2-р хэсэг

[…] хэдүүлээ сайхан өмхий дүпү, амтат дүпү, дарсан ногоо, чихэрлэг чили сүмс иднэ ээ. Өнөөдөр та бүхнийг уръя.

Хайрын бэлэг

2024-10-06 585 Үзсэн

396p 720p 1080p

2024-10-06

Хайрын бэлэг

Бэлэн хүнсний ногооны дарш, гүн шарсан өмхий дүфү, алтан дүфү, 2-ын 1-р хэсэг

21:47

Бэлэн хүнсний ногооны дарш, гүн шарсан өмхий дүфү, алтан дүфү, 2-ын 1-р хэсэг

Нэг өдөр би өлсөж байсан ч идэх юм байгаагүй тул миний нэг тайвань (формоса) үйлчлэгч надад даршилсан ногоо авчирч өгсөн нь маш амттай байсан болохоор тэр цагаас хойш би бүр орчихсон. Би танд танилцуулъя... энэ бол “өмхий дүфү.” Зөөлөн дүфү, торгомсог дүфү, бас өмхий дүфү байдаг. Энэ нь өмхий боловч сайхан амттай, хоол боловсруулах болон бүх эрхтэнд сайн.

Хайрын бэлэг

2024-09-29 717 Үзсэн

396p 720p 1080p

2024-09-29

Хайрын бэлэг

Энгийн веган карри, 2-ын 2-р хэсэг.

27:14

Энгийн веган карри, 2-ын 2-р хэсэг.

Хөөх, гайхалтай үнэртэж байна, сайхан амтагдах байх аа, сайхан. За веган карритай оройн хоол тань ингэж харагдана. (Ямар сайхан юм бэ.)

Хайрын бэлэг

2024-08-25 1418 Үзсэн

396p 720p 1080p

2024-08-25

Хайрын бэлэг

Энгийн веган карри, 2-ын 1-р хэсэг.

21:31

Энгийн веган карри, 2-ын 1-р хэсэг.

Энгийн веган карри хийх гэж байна. […] Маш энгийн хэр нь тэжээллэг, бас амттай. Тэр л чухал. Гол нь гоё амттай байх нь чухал шүү дээ.

Хайрын бэлэг

2024-08-18 1438 Үзсэн

396p 720p 1080p

2024-08-18

Хайрын бэлэг

Чин Хайн веган гуляш, 2-ын 2-р хэсэг

23:41

Чин Хайн веган гуляш, 2-ын 2-р хэсэг

Та нарыг толь бичгээс харсан юм шиг хоол хийгээсэй гэж хүсэхгүй байна. Та нарыг зөн совин, хувийн амтлах мэдрэмжээрээ хоол хийгээсэй гэж хүсэж байна.

Хайрын бэлэг

2024-07-07 1428 Үзсэн

396p 720p 1080p

2024-07-07

Хайрын бэлэг

Чин Хайн веган гуляш, 2-ын 1-р хэсэг

18:09

Чин Хайн веган гуляш, 2-ын 1-р хэсэг

Энэхүү амттай веган хоолыг гарт байгаа орцуудаар хялбархан хийж болно. Эсвэл дуртай орцуудаа нэмээд өөрийн гэсэн хэв маягийг бий болгож болно.

Хайрын бэлэг

2024-06-30 1636 Үзсэн

396p 720p 1080p

2024-06-30

Хайрын бэлэг

Догь хэмх ба хялбар хавар, 2-ын 2-р хэсэг

27:51

Догь хэмх ба хялбар хавар, 2-ын 2-р хэсэг

Тэжээллэг өргөст хэмхтэй шөл хийхдээ ердийнхөөс илүү хурдан, амттай, хялбар веган ногооны ороомог хийхийг мэдэж авмаар байна уу?

Хайрын бэлэг

2024-05-26 2441 Үзсэн

396p 720p 1080p

2024-05-26

Хайрын бэлэг

Догь камбер ба амархан хавар, 2-ын 1-р хэсэг

20:58

Догь камбер ба амархан хавар, 2-ын 1-р хэсэг

Сайн уу, залуус аа? Өнөөдөр бид хоёр төрлийн энгийн, тэжээллэг хоол хийнэ. Эхнийх нь өргөст хэмх, цагаан будаа, дүпүтэй “Догь камбер.” Дараагийнх нь “Амархан хавар” хэмээх амархан ороомог юм.

Хайрын бэлэг

2024-05-19 1797 Үзсэн

396p 720p 1080p

2024-05-19

Хайрын бэлэг

Коко амттан болон авокадоны чамин салат, 3-ын 3-р хэсэг

18:35

Коко амттан болон авокадоны чамин салат, 3-ын 3-р хэсэг

Хэнд ч юу ч үгүйлэгдэхгүй. Энэ бүр илүү дээр амттай, эрүүл гээд бүх талаар илүү.

Хайрын бэлэг

2024-03-31 1561 Үзсэн

396p 720p 1080p

2024-03-31

Хайрын бэлэг

Коко амттан болон авокадоны чамин салат, 3-ын 2-р хэсэг

31:04

Коко амттан болон авокадоны чамин салат, 3-ын 2-р хэсэг

Найз залуутай байгаад ингэж хоол хийх юм бол цаадах чинь гараад мах идэх болов уу? Үгүй шүү. (Түүнийг веган хоолонд дурлана гэдэгт итгэлтэй байна, тийм.) Романтик болго. Лааны гэрэлд оройн хоолоо ид.

Хайрын бэлэг

2024-03-24 1555 Үзсэн

396p 720p 1080p

2024-03-24

Хайрын бэлэг

Коко амттан болон авокадоны чамин салат, 3-ын 1-р хэсэг

28:07

Коко амттан болон авокадоны чамин салат, 3-ын 1-р хэсэг

Уйтгартай салатыг онцгой зүйл болгон хувиргаж голомтгой хүмүүст сэтгэгдэл төрүүлээрэй. Веган болон веган бус зочдод сэтгэгдэл төрүүлэхийн тулд коко амттан хийх нь.

Хайрын бэлэг

2024-03-17 1708 Үзсэн

396p 720p 1080p

2024-03-17

Хайрын бэлэг

Валентины баярын онцгой веган оройн хоол – Шанзтай ромбо хэлбэрийн багетт, зүрх хэлбэрт чинжүү, шарсан өнгөлөг жимс ба чихэрлэг дүпү зүрх, 2-ын 2-р хэсэг

26:28

Валентины баярын онцгой веган оройн хоол – Шанзтай ромбо хэлбэрийн багетт, зүрх хэлбэрт чинжүү, шарсан өнгөлөг жимс ба чихэрлэг дүпү зүрх, 2-ын 2-р хэсэг

Хоол хийх нь баяр жаргалтай, эрүүл байлгах урлаг юм. Харин хайраар, бүтээлчээр хоолоо хийх хэрэгтэй. Бас зугаатайгаар хий. Тэгвэл хоол чинь баяр жаргалтай мэдрэмжээр адислагдан үүнийг идсэн хүмүүс нь ч аз жаргал мэдэрнэ. Энэ маш чухал.

Хайрын бэлэг

2024-02-11 1625 Үзсэн

396p 720p 1080p

2024-02-11

Хайрын бэлэг

Валентины баярын онцгой веган оройн хоол – Шанзтай ромбо хэлбэрийн багетт, зүрх хэлбэрт чинжүү, шарсан өнгөлөг жимс ба чихэрлэг дүпү зүрх, 2-ын 1-р хэсэг

30:28

Валентины баярын онцгой веган оройн хоол – Шанзтай ромбо хэлбэрийн багетт, зүрх хэлбэрт чинжүү, шарсан өнгөлөг жимс ба чихэрлэг дүпү зүрх, 2-ын 1-р хэсэг

Хайртай хүмүүсээ уриад, тэднийг энэхүү Валентины амттай, энгийн, амархан шингэдэг зугаатай сайхан оройн хоолыг хийж өгөөрэй.

Хайрын бэлэг

2024-02-04 1769 Үзсэн

396p 720p 1080p

2024-02-04

Хайрын бэлэг

Шар буурцгийн уургийн бэлэн шанзтай наалдамхай цагаан будааны бялуу болон тапиока ба арвайн амттан, 2-ын 2-р хэсэг

25:26

Шар буурцгийн уургийн бэлэн шанзтай наалдамхай цагаан будааны бялуу болон тапиока ба арвайн амттан, 2-ын 2-р хэсэг

Энэ Зул сарын баяраар өөр зоог барихад зочид тань урам хугарахгүй л болов уу.

Хайрын бэлэг

2023-12-24 1653 Үзсэн

396p 720p 1080p

2023-12-24

Хайрын бэлэг

Шар буурцгийн уургийн бэлэн шанзтай наалдамхай цагаан будааны бялуу болон тапиока ба арвайн амттан, 2-ын 1-р хэсэг

24:26

Шар буурцгийн уургийн бэлэн шанзтай наалдамхай цагаан будааны бялуу болон тапиока ба арвайн амттан, 2-ын 1-р хэсэг

Сайн уу? Баярын мэнд хүргэе. Бид өнөөдөр урьдын адил хэдэн хоол хийх гэж байна. Нэг нэгээр нь. Тиймээс эхлээд, бид амттанаа хийе. Надад өнгөлөг табиока шагшуур байгаа. Ойролцоогоор 200 грамм табиока шагшуур. Та нар энийг Ази дэлгүүр эсвэл хүнсний дэлгүүрээс ч худалдан авч болно. Тиймээс, ийм төрлийн табиокаг худалдан аваарай. Та нарт үзүүлье. Янз бүрийн өнгөтэй байдаг; ногоон, улаан, ягаан, цагаан

Хайрын бэлэг

2023-12-17 1721 Үзсэн

396p 720p 1080p

2023-12-17

Хайрын бэлэг

Ногоон папаяа болон ногоон манготой салат, амтат шар буурцгийн уурган хурууд ба энгийн дүпү, 2-ын 2-р хэсэг

34:46

Ногоон папаяа болон ногоон манготой салат, амтат шар буурцгийн уурган хурууд ба энгийн дүпү, 2-ын 2-р хэсэг

Энэ хоолнуудыг туршиж үзээрэй. Ёстой гайхалтай сайхан шүү!

Хайрын бэлэг

2023-11-05 1905 Үзсэн

396p 720p 1080p

2023-11-05

Хайрын бэлэг

Ногоон папаяа болон ногоон манготой салат, амтат шар буурцгийн уурган хурууд ба энгийн дүпү, 2-ын 1-р хэсэг

30:08

Ногоон папаяа болон ногоон манготой салат, амтат шар буурцгийн уурган хурууд ба энгийн дүпү, 2-ын 1-р хэсэг

Энэ ногоон папаяа болон ногон манготой салат бол сэргээгч, эрүүл мэндэд тустай. Амсах төдийд бие махбод тань таны эрүүл сонголтод талархах болно!

Хайрын бэлэг

2023-10-29 2097 Үзсэн

396p 720p 1080p

2023-10-29

Хайрын бэлэг

Хулуу ба веган бяслагтай хуруу чипс ба жүржийн веган зайрмаг, 2-ын 1-р хэсэг

26:58

Хулуу ба веган бяслагтай хуруу чипс ба жүржийн веган зайрмаг, 2-ын 1-р хэсэг

Хулуугаар ямар нэгэн амттай зүйл хийхийг хүсэж байна уу? Эсвэл жимсийг өтгөн, сэргээш болохуйц сайхан веган зайрмаг болгомоор байна уу?

Хайрын бэлэг

2023-10-01 2034 Үзсэн

396p 720p 1080p

2023-10-01

Хайрын бэлэг

Хулуу ба веган бяслагтай хуруу чипс ба жүржийн веган зайрмаг, 2-ын 1-р хэсэг

29:52

Хулуу ба веган бяслагтай хуруу чипс ба жүржийн веган зайрмаг, 2-ын 1-р хэсэг

Хүүхэд насандаа аажмаар, бага багаар сурч байхад, өсөж том болоод гайхалтай веган тогооч болох болно. Сурахдаа анхаарлаа төвлөрүүлэх юм бол сургуульдаа сайн байж, бусад бүх зүйлдээ сайн байх болно. Би чамд итгэж байна.

Хайрын бэлэг

2023-09-24 3017 Үзсэн

396p 720p 1080p

2023-09-24

Хайрын бэлэг

Аулак (Вьетнам)-ийн онцгой өглөөний хоол: Хуурсан гүнждийн үртэй наалдамхай будаа ба бэлэн силкэн веган хиам, 2-ын 2-р хэсэг

34:38

Аулак (Вьетнам)-ийн онцгой өглөөний хоол: Хуурсан гүнждийн үртэй наалдамхай будаа ба бэлэн силкэн веган хиам, 2-ын 2-р хэсэг

Гараараа атгаад л ээлжлээд идчих. Идэхээ болихыг хүсэхгүй. Үнэхээр гайхалтай шүү. Төсөөлшгүй сайхан үнэртэй. Өөр хаанаас ч үүнийг олохгүй.

Хайрын бэлэг

2023-08-20 1859 Үзсэн

396p 720p 1080p

2023-08-20

Хайрын бэлэг