Дэлгэрэнгүй
Татаж авах Docx
Дэлгэрэнгүй уншаарай
Бид бүгдээрээ веган амьдралын хэв маягийн олон талт, баялаг байдалд дуртай, бас таашаадаг тул хоол хүнсээ бие махбод, эрүүл мэнддээ илүү аюулгүй болгож чадвал бүр ч дээр юм. Хайрт Төгс Гэгээрсэн Их Багш Чин Хай (веган)-гаас бидэнд үүнийг хийх арга замыг зааж өгсөн зөвлөгөөг хүргэе.“Сайн байна уу, бүх хайртууд минь: Чанасан будаан дахь хүнцлийг бууруулах зөвлөмж байна. Түүхий будааг эхлээд их хэмжээний буцалж буй усанд 5 минутын турш хийнэ. Бүх усыг шүүж, дараа нь ердийнхөөрөө чанаарай. Энэ арга нь таны будаан дахь хүнцлийн 73% орчмыг бууруулахын зэрэгцээ шим тэжээлийг нь хадгалдаг гэгддэг. Бурханы Хайраар бүх веган амтат хоолыг элбэг дэлбэгээр амтархан зооглоорой. Үргэлж та бүгдийнх.”Эрхэм Их Багш минь энэхүү хэрэгтэй мэдээллийг хуваалцсанд талархлаа илэрхийлье. Бид дараагийн веган будаатай хоолоо хийж, өмнөхөөсөө ч илүү таашаал авахыг тэсэн ядан хүлээж байна!
