要約
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今日は最愛のスプリーム マスターチンハイ(ビーガン) が親切に共有するヒントです｢ハイ 愛する天使の魂たち 学校で良い成績を取ることは 体を動かす楽しみやスポーツ あるいは母親のガーデニング の手伝いなどとバランスを 取れば それほど大変な ことではありません 自分の手で育てた 植物や花が咲き実を結ぶ のを見るのはとても やりがいのあることです 植物や木に水をやっている ときに 万が一 袖が濡れてしまったら すぐに着替えてください そうすれば濡れた部分が後で 痛みや不快感を引き起こす ことはありません 少量であれば 楽しく 生産的な趣味を続ける前に 乾いたタオルでよく拭き取っ たり 濡れた部分が肌に 触れないように その部分を 丸めたりしてください それは小さなことですが ご両親に苦痛と心配を 与える可能性がありますまた特に冬場に 腕の痛みを防ぐもう一つの 方法はベッドエリアに 隙間風が入らないようにし 腕や首に 痛みが生じる ベッドの側に丸めた大きな 毛布や大きなキャンディー 枕を置くことですこれらの予防策は 鎮痛剤や医師の診察を最小限 に抑えるのに役立ちます ホットパックやサロンパスも 痛みを和らげるのに役立つ ベッドの周囲全体を覆う 三角形のカーテンを掛けて 快適な夜の休息を取れます 簡単です 大きな布を 片方の端で結ぶだけです フックで天井に吊るすか ベッドの横の紐の 真ん中に吊るします カーテンを広げて ベッドサイドを覆います 瞑想したりぐっすり眠ったり すると心が穏やかになります無害で体に良いものなら 何でも楽しんでください 寝る前やいつでも あらゆる悪から身を守る ために 神に祈ることを 忘れないでください 神様は貴方達良い子を 愛してます｣慈悲深いマスター 私たちが日々の生活の中で 不必要な体の痛みや痛みから 解放されるよう詳細かつ 思いやりのあるアドバイスを ありがとうございます
