पसीना बहाएं - बेहतर स्वास्थ्य के लिए सॉना के रहस्यों का उजागर।2023-09-16स्वस्थ जीवनभाषा:Vietnamese (Tiếng Âu Lạc [Tiếng Việt]) विवरणडाउनलोड Docxऔर पढोसॉना स्नान से हृदय गति बढ़ती है, जिससे वासोडिलेशन होता है और मध्यम व्यायाम के प्रभाव के समान, रक्त वाहिका कार्य में सुधार होता है। यह स्वस्थ हृदय और कुशल रक्त परिसंचरण को बनाए रखने में मदद करता है।