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Je suis extrêmement forte pour mon physique, et j’attribue cela au fait que je mange un régime végétalien très, très sain mais riche en protéines. Je mange beaucoup de tofu, beaucoup de seitan, de tempeh, beaucoup de noix, de légumineuses. Toutes ces choses qui sont vraiment importantes pour construire la masse musculaire maigre, et vous aider dans vos objectifs en termes de forme physique, quel que soit le domaine dans lequel vous souhaitez vous exercer.
