清海無上師著作《輕鬆修行的祕訣》第一七四至一九九頁（二集之一）

只要我們還在這個物質世界，每樣東西都會影響我們，所以我們必須小心吃純淨的東西，吃較少業障負擔、較少因我們而受苦的食物。人與人之間本來就不一樣，不只是師父與徒弟而已，所以我教你們要節儉，不要貪心，超過自己應得的本分。要量入為出，需要的時候才拿、才用，不然我們會有麻煩，或許會生病，無藥可醫的病。