不過，你修習觀音法門打坐，觀內在（天堂的）光和音，才是最大的幫助。（是的，師父。）因為會喚起保護力，就如你接受印心時所看到的。你以堅強的意志力與良心，以及打坐力量就可以趕魔走。
（師父，有沒有任何物質的東西能避開無形的魔甚至摧毀它？）你是指護身符之類的嗎？（是，也許像那樣的東西。您曾提過檸檬。）
噢。那是講衛生保健方面，總之，檸檬是好東西。它多少也能斷絕一些能量。但它不是萬能的。並非什麼都行，懂嗎？（懂，師父。）
倒是有很多人戴著我的相片。（是的。）他們說有幫助。不過拜託，請別把我悶在你襯衫裡。也別把我的相片放在褲子後口袋的錢包裡，然後坐在上面。你們的身體很重的。如果你認為一張照片，認為還在世的人的照片如同本人般靈驗，那請把照片放在較醒目、較尊重的地方。好嗎？（好，師父。）這樣對你更好。好嗎？（是的，師父。謝謝您，謝謝您。）這只是一些物質上的幫助。
不過，你修習觀音法門打坐，觀內在（天堂的）光和音，才是最大的幫助。（是的，師父。）因為會喚起保護力，就如你接受印心時所看到的。你以堅強的意志力與良心，以及打坐力量就可以趕魔走。但你無法摧毀魔。因為魔是地球眾生否定的思想與行為所產生的力量，是那種力量讓他們生存、活躍與茁壯。你不能摧毀他們，因為是我們創造了他們，我們否定的身、口、意，以及其他許多事情與行動創造了他們。但你能避開他們。靠著堅強的道德和靈性，你就可以避開他們。只相信上帝和肯定的力量。眾善奉行。諸惡莫做，知道是不好的就別去做。不僅行為舉止、思想意念也要持五戒。好好打坐。純素生活，創造和平。那麼，一切都會很好。那麼，即使魔就在你身旁，也不能怎樣。他只能流口水。
（師父，接著想再請教有關放您的法相在恭敬的地方，可否掛在項鍊上？項鍊垂在襯衫外。而不是襯衫裡，這樣算尊重嗎？）
可以，這沒關係。我想我無法禁止你們做什麼事。我只是就邏輯層面分析，懂嗎？（懂，師父。）不過你們知道嗎？光有相片是沒用的。你還必須儘量當一個好人。（是的，師父。）持五戒。打坐。好嗎？（好的，師父。）否則對因果教主不公平，對這世界的正義也不公平。我們住在這裡，就得尊重這邊的法律。就像如果你去法國，就該尊重法國的法律，即使你是美國人也一樣。（沒錯，師父。）
（師父，下個問題是，當魔界眾生沒有披著物質身體時，他們長相是怎樣？）
他們多數用肉眼是看不到的。但如果你看得見，他們有些看起來很醜陋、可怕、奇形怪狀。有些則長得還可以，有些長得普普通通。
（師父，我們知道我們這個身體內住著許多靈性的身體。舉例來說，阿修羅身體能在阿修羅世界使用。但其他靈性身體是做什麼用的？）
是給你們上去較高意識等級時用的。（了解。）你們有天一定要去那裡。你們會去、想去的時候，就用得到那個靈性身體。因為用這個物質身體是去不了那裡的。如果用阿修羅身體去，你會被燒毀。因為那是不同的頻率，不同的能量等級。比方，你去因果的世界，對阿修羅身體而言力量太強了。或你用第二界，因果界的身體想上去第三界，也是不可能的。去哪裡，就得穿不一樣的衣服。就像你去覲見國王和皇后，就穿較好的衣服。要進王宮，參加宴會，就換穿不同的衣著。像今天，是新年，你們要看我，想讓自己看起來帥帥的，就會穿上漂亮衣服一樣。（是的，師父。）
你上去這些較高等的境界時，它會給你更肯定的力量，幫助你在世時應對這世界，同時也會加持你。因為不同的身體擁有不一樣的能量、智慧和功能。上去的境界越高，能量越強，智慧也越多，還有更好的…提供許多—多重效用的功能給你。去得越高，你會獲得越多能量、力量和智慧，對你和你住的世界也就越好。（是的，師父。非常感謝師父。）不客氣。
（師父，這個月的月初，您慈愛地建議以環保替代方法取代紙類使用，同時節約用水。師父，您是否特別關心什麼事才分享這訊息？）
因為樹木受苦，還有到處都有人，幾百萬人沒水可用或沒乾淨的水喝，而我們卻用乾淨的水沖馬桶。我們所做的種種事情，包括甚至將紙張漂白以及所有相關行業，不僅污染環境也污染水源。我們必須捫心自問這樣做對不對。我認為不對。我覺得這樣不對。（是的，師父。）
如果東西髒了，我們可以清洗，但無法清洗地球。我們不能一直毒害地球，因為毒素會永久停留在土壤裡，而且一代又一代不斷累積增加。要忍受不健康後果的人是我們自己。因為地球要怎麼清洗？所有毒素會污染食物、耕地及飲用水的水源等等。所以我們真的必須盡最大努力維持環境健康，維持地球的健康，如此我們和未來的世世代代才能永保健康。我感謝你們所有努力這樣做的人。（是的，師父。謝謝師父。）
我告訴你們是提醒你們要溫和對待世界和自己。（是的，師父。）即使這世界只是暫時的，我們在世時仍應儘量和善對待她。看看我們對所居住並賴以生存的地球已造成多大的破壞。我們應竭盡所能將對環境的傷害減至最低，因為這是我們的本分。我們應該這麼做，應該善待地球。（是的，師父。）
（實際上，師父，在這裡，我們已經聽從您的建議，改採那些環保替代方式。那樣做真的很棒，因為對環境的衝擊較小，事實上也覺得較乾淨。比方說，我們發現衛生紙的清潔力並沒那麼強。）沒有。（例如使用乾的衛生紙想擦掉手臂上的髒污。並不比用肥皂和水清洗來得乾淨。所以，非常感謝師父的睿智…）然後使用毛巾，再用毛巾擦手。（是的，師父。）因為毛巾可重複使用，而紙張無法再利用。每年有幾百萬棵樹被砍伐。每年我們丟進馬桶幾十億美元。（對，師父。）不只傷害樹木而已，就經濟上、環境上而言，都不是永續生存之道。（是的，您提到每年有九千九百萬棵樹被砍，您也提到每年花掉八百億美元。）如果能全部加總，甚至更多。
（師父，拯救樹木是否也像拯救動物，就是愛其他眾生也會為自己帶來愛？）
是，是，當然也是。一切都是為了愛，（是，師父。）不同方式的愛。把愛付諸行動。愛、和善與保護，以愛心與溫柔對待眾生猶如對待自己一樣。這樣做會讓你感覺舒坦。這就是將愛付諸行動。就像你愛某人時，會想要那個人快樂，只要能令那個人快樂，什麼事你都肯做。（是的，師父。）
還有更多方法能保護世界和我們自己。只要在每天的行為中多想想、多發揮創意，試著儘量節約使用或找替代方式，或可能的話就完全不使用，採行更簡單、健康、更和善仁慈的生活方式，為了自己，也為了世界。我一而再、再而三說明這點。以前也在無上師電視台提供了許多方法。我大多提供給助理或認識的人。但是上次，我想也許該提供給其他所有人。（非常感謝您的這些忠告，師父。）
（為挽救地球的寶貴資源，您能否進一步分享任何有關環保的建議？）
噢…還要更多？哇。（是的，師父，拜託。）好吧，不過這些純屬我個人採用的方法。你可視自己的情況稍加調整或有稍微不一樣的做法。反正量力而為就好。任何可以替代的…就像這樣：替代，再使用，懂嗎？使用前再想一下，考慮一下。多考慮。許多做法也是看我住的地方而變通。只要可行的話，我會住山洞或小屋，三米見方，或甚至更小。無論什麼，我都很儉省使用，總心懷感激與自責懊悔。無論用什麼東西，我都覺得過意不去。只有真的非用不可，我才用。連水電和汽油等也一樣。順帶一提，我有電動車。我把雨水收集在貯水缸，並把游泳池徹底洗乾淨，像新的一樣，然後將它用來當蓄水池。（是，師父。）並只使用這些水，只用這些雨水。
這個月或先前提到的任何小祕訣，我都身體力行。（是的。）我跟你們說什麼，自己也照著做。言行一致。（是，師父。）不是為了博取信任，而是我們本來就該這樣。所有我告訴過你們以及其他人的，我都身體力行。我做的跟我告訴你們的一模一樣。
一件好事會引來更多好事。例如，使用雨水這件事。只是個小例子。（是。）你們將屋頂上的雨水收集到大水缸裡，能用幾個水缸就用幾個，將雨水蓄集在水缸中，再連接到中央供水系統。就可用來洗手、沖馬桶和洗衣服，哪一方面都可以用。我就是這麼做的。我現在所有用水都來自雨水。（是，師父。）就連在偏遠的山中，我住過的每間小屋周邊也會有兩三四個水缸，以便儘可能蓄集雨水，這樣我就可以使用。
一個家庭不需要很多水。也許每天一百升吧。要是有很多大水缸，靠雨水就很容易供應了。有些水缸。是專門用來蓄水的。不是塑膠的那種。而是內層為鐵製，外層則是陶製的那種。（了解。）上面還有頂蓋，以避免灰塵進入。然後裝個過濾器。在雨水流入水缸前，要通過某種過濾器。你們可去問專家怎麼做，問水電師傅。還有，要用深色的蓋子，這樣細菌才不會在缸內繁殖。當你關了雨水缸的水龍頭後，就隨便用一塊布，手帕也可以，把水中可能存留的灰塵和枯葉濾掉。就可以將水煮沸使用，意思是用來喝或煮食物。十分簡單。
而且用雨水洗頭就不需要潤髮乳。用洗衣機洗衣服時也不需添加柔軟精。你的皮膚會很柔滑，因為雨水裡沒什麼化學物質，也沒鈣或石灰質之類的，或塵土等等。所以供水系統中連軟水鹽都不需要。那就可省下軟水鹽，也減少接觸化學物質。你甚至不需要那些普通自來水用的過濾設備，那些專門用來減少鈣和沉澱物的特殊裝置。在大部分地區，如果用自來水烹煮食物，若不用那些淨水器過濾，水壺和鍋具內邊都會累積殘留，白白硬硬的鈣或礦物質水垢。比方說這樣子。使用雨水的話，這些你都不需要。不僅減少化學殘留和有害物質，也不只對環境有利，而是對你很好，這是最重要的事。（是，師父。）也可以省下許多軟水劑的錢，美化肌膚，衣服也更受保護，頭髮等等都是，又可以減少吃藥、看醫生。噢，可以節省好多東西，不只節省能源和保護環境而已。
當你對環境友善時，自己是第一個受惠者。（沒錯，師父。）使用雨水的好處，我可以一直說個沒完。每天我要用水時，都會感謝雨神。（是，師父。很感謝您的建議。）不客氣。我還有很多心得，但你們還想聽嗎？（是的，師父。）
我也不會一次購買很多食物，所以少了食物腐壞造成的浪費。（是，師父。）我多半每天只吃一餐，要準備料理很簡單。這樣我就很滿足了。除非周圍有人帶來吃的業障，我才會覺得吃得不怎麼滿足。但沒關係，這不要緊。當我覺得很不舒服，我的胃有問題時，我就隨便抓點東西吃。不然，我固定每天一餐。
每當我不在房間時就會關掉暖氣，或乾脆不用。若能忍受，我就多穿些衣服。像浴袍之類的。
同樣的，手機充電座和待機燈，用不到時就通通關掉。我把所有需切除電源的裝置集中在一個插座上。這樣就可一次全部關掉。但有的沒待機燈，插著也不耗電的，我就不用拔掉插頭。
我從不使用烘衣機。在我搬進任何住處前，很多徒弟或一些侍者會買一大堆東西過來。比方像烘衣機。我把這些東西都堆在某個角落。從不去使用。因為，舉例來說，冬天我洗衣服時，會在傍晚時洗。（是，師父。）然後把洗好的衣服掛在衣架上，在我房間角落掛成一排到了早上。房內的溫度通常就已經把衣服風乾得差不多了。然後再看當天天氣如何，我再把它們掛到戶外曬曬太陽或透透氣。沒下雨就算沒出太陽，我也把衣服掛到外面讓它透氣。就算偶爾下雨或持續一、兩天，衣服在房裡也乾了，可以直接拿來穿。所以我不需要很多衣服。等一下。我拿給你們看。我去拿晾著的衣服。（好，師父。很謝謝您，師父。）
