來自清海無上師（純素者）的夏季美味飲食秘訣

我一直是純素者，但您們某些人可能不熟悉這種慈悲的生活方式，而且可能會從一些實用和明智的建議中受益。因此，我很高興與大家分享敬愛的清海無上師（純素者）的純素飲食秘訣：

「在夏天，水果和蔬菜更加豐富，而且買起來更便宜，或者當你有剩餘時，可以用攪拌機將它們打成泥，然後將它們放在罐子裡冷凍，以供以後用作抹醬／冰沙／與水混合製成夏季清淡飲料／雪酪或湯…盡情享受！」

謝謝您，清海無上師，感謝這個美味的建議。我們迫不及待想嘗試！

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