艾力克斯•阿恩特（純素者）和音速宇宙的宇宙流行搖滾（二集之二）

繼二○○九年首次採訪後，無上師電視台團隊成員很高興於二○二二年七月再次見到艾力克斯，並進行了更深入的討論。我們首先從艾力克斯的日常靜坐修行談起。「我只是試圖讓我的一天都充滿與萬物的連結，一種與愛的連結，一種與靈性、宇宙的連結。我只是想完全融入其中。所以，我只是靜坐和祈禱。」

不為人所知的是，艾力克斯不僅是一位極具創造力和靈性且才華橫溢的音樂家，他還擁有環境科學學位。艾力克斯分享了他關於彌合科學與靈性之間差距的想法。「當你講，或者說，或寫出積極正面的事情，或愛的事情、善良事情時，這會改變我們體內的分子，這會徹底改變我們的感受，以及我們的健康和一切。」艾力克斯所寫的歌曲《閃耀》，講述了他剛剛重申的正能量。

艾力克斯多年前就採用純素飲食，並熱衷於推廣這種慈悲的生活方式。艾力克斯與我們分享他如何做此改變人生的決定。我們請艾力克斯對那些考慮改採仁慈的純素飲食的人提出建議。「你若想朝那個方向發展，請給自己一兩個月的時間。這需要一點時間，因你的身體渴望那種食物，因為它不知道有什麼不同，因為身體已經習慣了。所以，你必須去做，因為你想改變自己，並知道在最初一、兩個月可能會有些困難。但對我來說，就像一旦我度過了最初的一或兩個月，一切都結束了，不再有任何渴望。」

在過去幾年裡，由於大流行病以及其他社會原因，對許多人來說生活一直很艱難。我們詢問艾力克斯如何應對大流行病所帶來的劇變。我們將以「音速模式」專輯中《點燃希望之光》歌曲的節選，來結束今天的節目。