Tìm Kiếm
Âu Lạc
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • Khác
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • Khác
Tiêu Đề
Bản Ghi
Tiếp Theo
 

Dưới đây là công thức làm bánh yến mạch chay lành mạnh, hay còn gọi là bánh dẻo.

Chi Tiết
Tải Về Docx
Đọc thêm
Duy trì sức khỏe tốt với lối thuần chay là nhờ vào việc chuẩn bị thức ăn thông minh. Dưới đây là công thức làm bánh yến mạch chay lành mạnh, hay còn gọi là bánh dẻo. Đầu tiên, làm nóng lò nướng đến 180 độ C và lót giấy nướng vào khuôn vuông 20x20cm. Trong một tô lớn, dùng nĩa nghiền ba quả chuối chín cho đến khi nhuyễn mịn. Cho thêm 28 gram (2 muỗng canh) dầu dừa (sau khi làm tan chảy ở lửa nhỏ nếu dầu bị đông đặc ở nhiệt độ phòng) và 40 gram (2 muỗng canh) siro cây phong, khuấy đều đến khi tất cả các nguyên liệu hòa quyện. Tiếp theo, cho thêm 100 gram mơ khô thái nhỏ, 50 gram dừa nạo không đường, 50 gram hạt bí, 200 gram yến mạch và một chút muối. Trộn đều cho đến khi yến mạch được hòa trộn đều với hỗn hợp chuối. Đổ hỗn hợp vào khuôn và dùng mặt sau của thìa trộn để ấn chặt vào các góc và làm phẳng bề mặt. Nướng trong lò khoảng 30 phút, hoặc cho đến khi thấy mặt trên và các cạnh chuyển sang màu vàng nâu. Sau khi nướng xong, để nguội hoàn toàn trên giá làm nguội trước khi cắt thành chín miếng vuông. Có thể bảo quản trong hộp kín khí tối đa 3-4 ngày. Chúc ngon miệng!
Xem thêm
Tin Đáng Chú Ý - Mẹo Vặt Hữu Ích (1/100)
1
Tin Đáng Chú Ý
2026-02-15
1130 Lượt Xem
2
1:08

A Preparation Tip When Preparing Broccoli to Eat

2026-02-03   1510 Lượt Xem
Tin Đáng Chú Ý
2026-02-03
1510 Lượt Xem
3
Tin Đáng Chú Ý
2026-02-01
1424 Lượt Xem
5
Tin Đáng Chú Ý
2026-01-18
1178 Lượt Xem
6
Tin Đáng Chú Ý
2026-01-13
2895 Lượt Xem
7
Tin Đáng Chú Ý
2026-01-11
1354 Lượt Xem
9
Tin Đáng Chú Ý
2026-01-04
1347 Lượt Xem
10
1:43
Tin Đáng Chú Ý
2025-12-28
1251 Lượt Xem
11
Tin Đáng Chú Ý
2025-12-25
1721 Lượt Xem
12
Tin Đáng Chú Ý
2025-12-21
1383 Lượt Xem
13
Tin Đáng Chú Ý
2025-12-14
1459 Lượt Xem
14
1:31

How to Make the Creamiest Hummus

2025-12-07   1864 Lượt Xem
Tin Đáng Chú Ý
2025-12-07
1864 Lượt Xem
15
Tin Đáng Chú Ý
2025-11-30
1778 Lượt Xem
18
1:27
Tin Đáng Chú Ý
2025-11-09
1803 Lượt Xem
19
Tin Đáng Chú Ý
2025-11-02
1544 Lượt Xem
20
Tin Đáng Chú Ý
2025-10-27
1730 Lượt Xem
21
Tin Đáng Chú Ý
2025-10-26
1596 Lượt Xem
22
Tin Đáng Chú Ý
2025-10-24
1536 Lượt Xem
23
Tin Đáng Chú Ý
2025-10-20
1999 Lượt Xem
24
Tin Đáng Chú Ý
2025-10-19
1690 Lượt Xem
25
Tin Đáng Chú Ý
2025-10-17
1457 Lượt Xem
26
Tin Đáng Chú Ý
2025-10-12
1534 Lượt Xem
27
Tin Đáng Chú Ý
2025-10-05
1431 Lượt Xem
28
Tin Đáng Chú Ý
2025-09-29
1992 Lượt Xem
29
Tin Đáng Chú Ý
2025-09-21
1881 Lượt Xem
30
Tin Đáng Chú Ý
2025-09-19
2066 Lượt Xem
31
Tin Đáng Chú Ý
2025-09-15
1686 Lượt Xem
32
Tin Đáng Chú Ý
2025-09-14
1587 Lượt Xem
33
Tin Đáng Chú Ý
2025-09-09
2171 Lượt Xem
34
Tin Đáng Chú Ý
2025-09-07
1592 Lượt Xem
35
1:49
Tin Đáng Chú Ý
2025-08-31
1521 Lượt Xem
36
Tin Đáng Chú Ý
2025-08-30
1478 Lượt Xem
37
Tin Đáng Chú Ý
2025-08-26
1760 Lượt Xem
38
Tin Đáng Chú Ý
2025-08-24
2233 Lượt Xem
39
Tin Đáng Chú Ý
2025-08-17
1927 Lượt Xem
40
Tin Đáng Chú Ý
2025-08-13
4320 Lượt Xem
41
Tin Đáng Chú Ý
2025-08-09
5934 Lượt Xem
42
Tin Đáng Chú Ý
2025-07-18
2329 Lượt Xem
43
Tin Đáng Chú Ý
2025-07-13
1971 Lượt Xem
44
Tin Đáng Chú Ý
2025-06-20
1850 Lượt Xem
47
Tin Đáng Chú Ý
2025-06-07
1575 Lượt Xem
48
Tin Đáng Chú Ý
2025-06-01
1844 Lượt Xem
49
Tin Đáng Chú Ý
2025-05-25
1761 Lượt Xem
51
Tin Đáng Chú Ý
2025-05-16
2195 Lượt Xem
53
Tin Đáng Chú Ý
2025-05-05
2521 Lượt Xem
54
1:40
Tin Đáng Chú Ý
2025-05-02
2489 Lượt Xem
56
Tin Đáng Chú Ý
2025-04-29
6462 Lượt Xem
57
Tin Đáng Chú Ý
2025-04-27
2375 Lượt Xem
58
Tin Đáng Chú Ý
2025-04-24
2259 Lượt Xem
60
Tin Đáng Chú Ý
2025-04-13
2450 Lượt Xem
61
Tin Đáng Chú Ý
2025-04-12
2495 Lượt Xem
62
Tin Đáng Chú Ý
2025-04-11
2508 Lượt Xem
63
Tin Đáng Chú Ý
2025-04-06
2848 Lượt Xem
64
Tin Đáng Chú Ý
2025-04-05
2638 Lượt Xem
65
Tin Đáng Chú Ý
2025-04-02
2759 Lượt Xem
66
1:40

One Recipe for Korean Pancakes with Zucchini

2025-03-30   2315 Lượt Xem
Tin Đáng Chú Ý
2025-03-30
2315 Lượt Xem
67
Tin Đáng Chú Ý
2025-03-23
2319 Lượt Xem
68
Tin Đáng Chú Ý
2025-03-18
2396 Lượt Xem
70
Tin Đáng Chú Ý
2025-03-14
3755 Lượt Xem
72
1:27
Tin Đáng Chú Ý
2025-03-09
2301 Lượt Xem
73
Tin Đáng Chú Ý
2025-03-03
5624 Lượt Xem
74
Tin Đáng Chú Ý
2025-03-02
2591 Lượt Xem
76
Tin Đáng Chú Ý
2025-02-23
2926 Lượt Xem
78
Tin Đáng Chú Ý
2025-02-18
3201 Lượt Xem
79
Tin Đáng Chú Ý
2025-02-16
2232 Lượt Xem
80
1:31

A Tip on How to Make Vegan Thai Curry

2025-02-09   2258 Lượt Xem
Tin Đáng Chú Ý
2025-02-09
2258 Lượt Xem
81
Tin Đáng Chú Ý
2025-02-02
4095 Lượt Xem
82
Tin Đáng Chú Ý
2025-01-28
2381 Lượt Xem
83
1:25

Simple and Scrumptious Crispy Smashed Potatoes

2025-01-25   2261 Lượt Xem
Tin Đáng Chú Ý
2025-01-25
2261 Lượt Xem
84
Tin Đáng Chú Ý
2025-01-24
2359 Lượt Xem
85
Tin Đáng Chú Ý
2025-01-20
2337 Lượt Xem
86
Tin Đáng Chú Ý
2025-01-19
2319 Lượt Xem
87
Tin Đáng Chú Ý
2025-01-15
2346 Lượt Xem
88
Tin Đáng Chú Ý
2025-01-11
2562 Lượt Xem
89
Tin Đáng Chú Ý
2025-01-05
2406 Lượt Xem
90
Tin Đáng Chú Ý
2025-01-04
2531 Lượt Xem
91
Tin Đáng Chú Ý
2025-01-02
5926 Lượt Xem
92
Tin Đáng Chú Ý
2024-12-24
2745 Lượt Xem
94
Tin Đáng Chú Ý
2024-12-15
2334 Lượt Xem
95
Tin Đáng Chú Ý
2024-12-13
2370 Lượt Xem
96
Tin Đáng Chú Ý
2024-12-08
2494 Lượt Xem
97
Tin Đáng Chú Ý
2024-11-27
2398 Lượt Xem
99
1:14

Yummy Avocado Chocolate Mousse Recipe

2024-11-24   2209 Lượt Xem
Tin Đáng Chú Ý
2024-11-24
2209 Lượt Xem
100
Tin Đáng Chú Ý
2024-11-16
2549 Lượt Xem
Xem thêm
Video Mới Nhất
Tin Đáng Chú Ý
2026-02-21
837 Lượt Xem
Những Tác Phẩm Âm Nhạc, Thơ Ca Và Các Tiết Mục Biểu Diễn Của Ngài Thanh Hải Vô Thượng Sư (Thuần Chay)
2026-02-21
701 Lượt Xem
34:21
Giữa Thầy và Trò
2026-02-21
1328 Lượt Xem
32:54

Tin Đáng Chú Ý

2026-02-20   327 Lượt Xem
Tin Đáng Chú Ý
2026-02-20
327 Lượt Xem
Thế Giới Quanh Ta
2026-02-20
333 Lượt Xem
Vườn Điện Ảnh
2026-02-20
343 Lượt Xem
Chia sẻ
Chia sẻ với
Nhúng
Bắt đầu tại
Tải Về
Điện Thoại
Điện Thoại
iPhone
Android
Xem trên trình duyệt di động
GO
GO
Ứng Dụng
Quét mã QR,
hoặc chọn hệ điều hành phù hợp để tải về
iPhone
Android
Prompt
OK
Tải Về