Залишайтеся кмітливими: Тренування мозку для всіх нас

Регулярне розв’язування головоломок може покращити когнітивні здібності. Дослідження показують,що люди у віці 50 років і старше, які часто беруть участь у таких заходах, можуть демонструвати мозкову діяльність, порівнянну з 10-річними молодшими за свій реальний вік.