ข่าวประจำวัน – 18 พฤษภาคม 2026

จาเมการายงานว่าอัตราการฆาตกรรม ลดลง 40% ในปี 2025 ซึ่ง ส่วนหนึ่งเป็นผลมาจากการแจ้ง เบาะแสของตำรวจที่เพิ่มขึ้นถึง 94% ซึ่งเจ้าหน้าที่กล่าวว่าสะท้อนให้เห็น ถึงความไว้วางใจ ของประชาชนที่เพิ่มมากขึ้น โดย รัฐมนตรีว่าการกระทรวงความมั่นคง แห่งชาติของจาเมกา ฮอเรซ ชาง กล่าวว่าความร่วมมือของประชาชน การควบคุมท่าเรือและ ชายแดนที่เข้มงวดขึ้น และการ ปราบปรามอาวุธปืนที่ดีขึ้น ช่วยให้จำนวนคดีฆาตกรรม ต่อปีลดลงต่ำกว่า 700 คดี เป็นครั้งแรกนับตั้งแต่ปี 1993 (Good News Network)

ไออีเอ [สำนักงานพลังงานระหว่าง ประเทศ] ระบุว่า ประเทศต่าง ๆ กำลังดึงน้ำมันดิบสำรองทั้งเพื่อ การพาณิชย์และเชิงยุทธศาสตร์ออกมา ใช้ในอัตราที่เร็วเป็นประวัติการณ์ เนื่องจากปัญหาการหยุดชะงักของ อุปทานที่เกี่ยวข้องกับสงครามใน ตะวันออกกลางได้ทำให้ปริมาณน้ำมัน ในคลังลดลงไปแล้วหลายร้อยล้าน บาร์เรล ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อราคา น้ำมันที่พุ่งสูงขึ้น การขาดแคลน น้ำมันเชื้อเพลิงสำหรับเครื่องบิน และความผันผวนอื่นๆ ก่อนช่วงฤดูร้อน ซึ่งเป็นช่วงที่มีความต้องการสูงสุด (Channel News Asia)

สหราชอาณาจักรกำลังจัดตั้ง ศูนย์แห่งชาติเพื่อการทำสวน และการดูแลสุขภาพพืช สิ่งแวดล้อม มูลค่า 3 ล้านปอนด์ เพื่อ เสริมสร้างความมั่นคงทาง ชีวภาพระดับชาติ โดย การตรวจจับ วิจัย และ จัดการศัตรูพืชและโรคที่คุกคาม สวน 23 ล้านแห่งของประเทศ และภาคการทำสวน มูลค่า 38 พันล้านปอนด์ โดย อาร์เอชเอส [สมาคมพืชสวน แห่งราชวงศ์] และเอพีเอชเอ [สำนักงานสุขภาพสัตว์และพืช] จะร่วมมือกันเพื่อตรวจสอบความเสี่ยง ปรับปรุงการควบคุมชายแดน และให้คำแนะนำแก่ชาวสวน และอุตสาหกรรม (Gov.uk)

รัฐบาลสหราชอาณาจักรลงนาม ข้อตกลงกับบริษัท เวย์ฟ ผู้พัฒนาเทคโนโลยีขับขี่ อัตโนมัติ เพื่อเร่งพัฒนา เทคโนโลยีขับขี่ อัตโนมัติรุ่นใหม่ โดย ความร่วมมือนี้กำหนดให้ ทั้งสองฝ่ายร่วมกัน วิจัยด้านการรับประกัน ความปลอดภัย การจำลองและ การใช้งานในวงกว้าง และ มุ่งเสริมสร้างตำแหน่ง ของสหราชอาณาจักรในฐานะ ศูนย์กลางระดับโลกด้าน การคมนาคมที่ขับเคลื่อนด้วยเอไอ [ปัญญาประดิษฐ์] การผลิตขั้นสูง และ การกำกับดูแลยานยนต์อัตโนมัติ (Gov.uk)

คณะสังเกตการณ์ที่ได้รับการสนับสนุน จากสหประชาชาติรายงานว่า ประชาชนประมาณ 19.5 ล้านคน ในซูดาน หรือมากกว่า 40% ของประชากรทั้งหมด กำลังเผชิญ กับภาวะอดอยากอย่างรุนแรง โดย มี 14 พื้นที่ในรัฐดาร์ฟูร์เหนือ ดาร์ฟูร์ใต้ และคอร์โดฟานใต้ ที่เสี่ยงต่อภาวะอดอยาก ประชาชน 135,000 คน อยู่ในสภาพที่ "เลวร้ายอย่างยิ่ง" และเด็ก 825,000 คน เสี่ยงต่อภาวะขาดสารอาหาร เฉียบพลันรุนแรง เนื่องจาก สงครามโดรน ความไม่มั่นคง และข้อจำกัดในการเข้าถึง ยิ่งเป็น อุปสรรคต่อการช่วยเหลือและทำให้ ความทุกข์ยากของ พลเรือนเลวร้ายลง (Reuters)

สเปนระบุว่าเรือบรรทุกสินค้า เออร์ซ่าเมเจอร์ ของรัสเซีย ซึ่งถูกสหรัฐฯ คว่ำบาตร และ จมลงนอกชายฝั่งทางตอนใต้ ของสเปนในปี 2024 นั้น บรรทุก "ชิ้นส่วนเครื่อง ปฏิกรณ์นิวเคลียร์" ที่คล้ายกับ ที่ใช้ในเรือดำน้ำ ตามจดหมาย ของรัฐบาลที่อ้างคำให้การ ของกัปตัน ขณะที่ยังคงมีข้อสงสัย เกี่ยวกับการเดินทางครั้งสุดท้ายของ เรือ สัญญาณแผ่นดินไหวที่คล้าย กับการระเบิดที่บันทึกไว้ ใกล้เมืองการ์ตาเฮนา [สเปน] และความเชื่อมโยง กับกระทรวงกลาโหม ของรัสเซีย (Channel News Asia)

สภาเทศบาลเมืองมานิลวา [สเปน] อนุมัติระบบค่าโดยสารใหม่ที่จะ ทำให้การเดินทางด้วยรถประจำทาง ในท้องถิ่นฟรีสำหรับผู้อยู่อาศัย ที่มีอายุ 65 ปีขึ้นไป และ ลดค่าโดยสารสำหรับกลุ่มอื่น ๆ อีกหลายกลุ่ม โดยเจ้าหน้าที่ กล่าวว่ามาตรการนี้มีเป้าหมาย เพื่อลดค่าใช้จ่ายในการเดินทางของ ครัวเรือน ส่งเสริมการใช้ระบบขนส่ง สาธารณะ และปรับปรุงการเข้าถึง บริการต่าง ๆ (EuroWeekly News)

แหล่งข้อมูลด้านสัตวแพทย์ ได้ระบุสัญญาณเตือน 10 ประการ ที่อาจบ่งชี้ ว่าชาวสุนัขไม่สบาย 1. กลิ่นปากเหม็นอาจเป็นสัญญาณของ โรคฟันหรือปัญหาเกี่ยวกับอวัยวะภายใน 2. การมีของเหลวไหลออกจาก หู หูแดง หรือมีกลิ่นเหม็น โดยเฉพาะในชาวสุนัขที่ มีหูตกเป็นรูปตัววี อาจ บ่งชี้ถึงการติดเชื้อในหู ที่เกิดจากความชื้นสะสมและ การไหลเวียนของอากาศไม่ดี 3. การเปลี่ยนแปลงของดวงตา เช่น ตาขุ่น ตาแดง หรือมีสารคัดหลั่ง อาจบ่งชี้ถึงต้อกระจก โรคเบาหวาน หรือการบาดเจ็บ 4. การปัสสาวะบ่อยเกินไปอาจ เป็นสัญญาณของการติดเชื้อทางเดิน ปัสสาวะ โรคเบาหวาน หรือภาวะไตวาย 5. การเบื่ออาหารเกินหนึ่งวัน อาจเป็นสัญญาณของอาการปวดฟัน โรคระบบทางเดินอาหาร หรือความเจ็บป่วยทางร่างกาย 6. การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการ ดื่มน้ำ ไม่ว่าจะเพิ่มขึ้นหรือลดลง อาจบ่งชี้ถึงภาวะขาดน้ำ โรคเบาหวาน หรือโรคไต 7. อาการหายใจลำบากเป็น ภาวะฉุกเฉินเสมอ และอาจ เกิดจากการติดเชื้อทางเดินหายใจ ภาวะหัวใจล้มเหลว หรือภาวะหลอดลมตีบตัน 8. การลดหรือเพิ่มน้ำหนักอย่าง ฉับพลัน อาจบ่งชี้ถึงโรคตับ ภาวะไตวาย หรือภาวะแทรกซ้อน ที่เกี่ยวข้องกับโรคอ้วน 9. อาเจียนและคลื่นไส้อาจบ่งชี้ ถึงโรคระบบทางเดินอาหาร หรือภาวะท้องอืดอย่างรุนแรง ที่เป็นอันตรายถึงชีวิต 10. การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม หรืออารมณ์ รวมถึงความก้าวร้าว หรือการปลีกตัว อาจเกิดจากความเจ็บปวด ปัญหาทางระบบประสาท หรือ ความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ ผู้ดูแลควรรีบพา ไปพบสัตวแพทย์ เมื่อพบอาการเหล่านี้ (The Discerning Cat)

ผลการวิจัยใหม่เชื่อมโยงการ มองโลกในแง่ดีกับการลดความเสี่ยง ต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดลง 35% และอายุยืนยาวขึ้น การฝึกฝนความกตัญญู การทำ ความดี และการทำสมาธิแบบมีสติ จะช่วยลดฮอร์โมน ความเครียดและการอักเสบ พร้อมทั้งช่วยปรับปรุง ความดันโลหิตให้ดีขึ้นได้ ผู้เชี่ยวชาญชี้ว่า นิสัย "จิตวิทยาเชิงบวก" เหล่านี้ ส่งเสริมวิถีชีวิต ที่มีสุขภาพดีขึ้น โดยเป็นการฝึกสมองให้ปกป้อง หัวใจและยืดอายุขัย ได้อย่างมีประสิทธิภาพ (Washington Post)

สำนักงานความปลอดภัยด้านอาหาร แห่งไอร์แลนด์เรียกคืนผลิตภัณฑ์ไก่ 54 รายการที่จำหน่าย ในห้างสรรพสินค้าขนาดใหญ่ของ ไอร์แลนด์ เนื่องจากอาจมีการ ปนเปื้อนของเชื้อซัลโมเนลลา หน่วยงานที่เกี่ยวข้องแนะนำ ให้เฝ้าระวังอาการท้องเสีย มีไข้ ปวดศีรษะ และปวดท้อง ซึ่งจะเกิดขึ้นภายใน 6-72 ชั่วโมง หลังรับประทานโดยทารกและผู้สูงอายุ มีความเสี่ยงต่อการเจ็บป่วย รุนแรงมากที่สุด (RSVPLive)

ลมแรง ฝนตกหนัก และลูกเห็บ ถล่มรัฐอุตตรประเทศ ประเทศอินเดีย ส่งผลให้มี ผู้เสียชีวิตอย่างน้อย 104 คน และบาดเจ็บอีกหลายสิบคน พายุพัดถล่มจนกำแพงพัง ต้นไม้ล้ม และสร้าง ความเสียหายให้กับบ้านเรือน เจ้าหน้าที่สั่งให้ความช่วยเหลือ ทางการเงินฉุกเฉินแก่ผู้รอดชีวิต (Reuters)

ความร้อนจัดเป็นภัยคุกคามต่อ การแข่งขันฟุตบอลโลก 2026 [11 มิถุนายน – 19 กรกฎาคม] ที่ทวีปอเมริกาเหนือ โดยมีโอกาสที่ 25% ของการแข่งขันจะมีอุณหภูมิสูง เกินขีดจำกัดที่ปลอดภัย ผู้เชี่ยวชาญเตือนว่าช่วงพัก ดื่มน้ำไม่เพียงพอ และเรียกร้อง ให้ฟีฟ่า [สหพันธ์ฟุตบอลนานาชาติ] เลื่อนการแข่งขันเพื่อปกป้องผู้เล่น และแฟนบอลจากความเสี่ยง ด้านสภาพอากาศ (Reuters)

นักวิทยาศาสตร์ชาวสหรัฐฯ กำลังทำงานเพื่อปกป้องต้นแอปเปิล จากสภาพอากาศหนาวจัด ภัยแล้ง และการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิ ที่คุกคามสวนแอปเปิล นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยคอร์เนล และกระทรวงเกษตรของสหรัฐฯ กำลังพัฒนาต้นตอใหม่ [ซึ่งเป็นรากฐานของ การเจริญเติบโตของต้นไม้] เพื่อช่วยให้เกษตรกรชาวอเมริกัน ปลูกต้นไม้สายพันธุ์ใหม่ ที่สามารถอยู่รอดได้ในฤดูหนาวที่ ไม่แน่นอนและการขาดแคลนน้ำ (The Guardian)

เคร็ก สเติร์นส์ (วีแกน) อินฟลูเอนเซอร์ จากซาราโซตา [ฟลอริดา สหรัฐฯ] คว้ารางวัล “อินสตาแกรมเมอร์วีแกน คนโปรด" ในงานรางวัลเวจจี้ แพลตฟอร์มของเขา บ็อกซ์วีแกน ส่งเสริมทางเลือกอาหารที่ไม่ ใช้ผลิตภัณฑ์จากสัตว์ในราคา ที่จับต้องได้ ณ ร้านค้าปลีก รายใหญ่ พิสูจน์ให้เห็นว่า วิถีวีแกนสามารถเข้าถึงได้สำหรับ ผู้ซื้อทั่วไปทั่วสหรัฐอเมริกา (Sarasota Magazine)

แบรนด์ Vegan4Dogs จากเยอรมนี เปิดตัวผลิตภัณฑ์ขนมสาหร่าย รูดอล์ฟ ดีเอชเอ ที่ทำจากสาหร่ายทะเล ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโอเมก้า-3 วีแกน ช่วยบำรุงสุขภาพสมอง และผิวหนังของชาวสุนัข โดยใช้สาหร่ายขนาดเล็กที่ยั่งยืน บรรจุภัณฑ์ที่ปราศจาก พลาสติก ช่วยลดผลกระทบ ต่อสิ่งแวดล้อมของขนม รูปหัวใจนี้ได้อีกด้วย (Vegconomist)

แบรนด์อาหารสเปน ยูร่า ทำกำไรได้ใน ช่วงต้นปี 2026 และ ขยายธุรกิจไปทั่วโลก ยูร่าเป็นผู้นำตลาดการ ขายเนื้อวีแกนของสเปน โดยมีเป้าหมายที่จะขยาย ภาควีแกนด้วยการช่วยให้ พันธมิตรพัฒนาผลิตภัณฑ์ ทางเลือกชาวสัตว์ที่ มีคุณค่าทางโภชนาการที่เหนือกว่า (Green Queen)

เจ้าหน้าที่ตำรวจโรเจอร์ส ช่วยเหลือแม่และลูกสองคนจาก อพาร์ตเมนต์ที่กำลังไฟไหม้ใน รัฐเทนเนสซี [สหรัฐอเมริกา] ภาพจากกล้องติดตัวเจ้าหน้าที่ แสดงให้เห็นว่าเขาพังประตู และฝ่าควันและเปลวไฟเข้าไป ช่วยครอบครัวนั้นก่อนที่เจ้าหน้าที่ ดับเพลิงจะมาถึงโดยได้รับบาดเจ็บ เล็กน้อยจากแผลไฟไหม้ (Daily Mail)

ครอบครัวชาวเลบานอน ผู้พลัดถิ่นพบความหวังผ่านทาง กีฬาในสนามกีฬาต่าง ๆ เช่น สนามกีฬาคามิล ชามูน ในกรุงเบรุต [เลบานอน] หลังจากความขัดแย้งทำให้ประชาชน กว่า 1 ล้านคนต้องพลัดถิ่น สโมสรฟุตบอลและโค้ชท้องถิ่น ของเลบานอนได้จัดหาอาหารและ ที่พักพิงให้ที่สนามกีฬาของตน เด็กๆ ใช้ฟุตบอลเป็นหนทางหลีกหนี จากบาดแผลทางใจและสร้างความมั่นใจ ขึ้นมาใหม่ท่ามกลางวิกฤตการณ์ ที่กำลังดำเนินอยู่ (DW)

ผู้โดยสารและลูกเรือทั้ง 11 คน รอดชีวิตหลังจากเครื่องบินสอง เครื่องยนต์ตกในมหาสมุทรแอตแลนติก นอกชายฝั่งฟลอริดา [สหรัฐอเมริกา] หลังจากรออยู่บนแพชูชีพนาน ห้าชั่วโมง หน่วยยามฝั่งและ กองทัพอากาศได้ทำการช่วยเหลือ ด้วยเฮลิคอปเตอร์อย่าง "น่าอัศจรรย์" ท่ามกลางพายุฝนฟ้าคะนอง ที่กำลังจะมาถึงและน้ำมันเชื้อเพลิง เหลือเพียงไม่กี่นาที (VnExpress)

คำคมที่ใส่ใจประจำวัน: "การไม่มีหลักฐาน ไม่ได้หมายความว่าไม่มีอยู่จริง" ดร.คาร์ล ซาแกน นักดาราศาสตร์ชาวอเมริกันชื่อดัง (BrainyQuote)

ก่อนหน้านี้ ในตอนที่ 1 ของ 2 ตอน ของประสบการณ์เฉียดตาย ของเนดา วาสซี เนดาได้บรรยายถึง เหตุการณ์ที่น้ำแข็งดำบน ถนนทำให้รถของเธอหมุนคว้าง ไปชนกับรถที่วิ่งสวนมา และในชั่วขณะที่ รถบัสกำลังจะชนกับเธอ แรงมหาศาลได้ดึงเธอออกจากร่าง เธอพบว่าตัวเองล่องลอยอยู่ใน แสงสว่างอบอุ่นเจิดจ้า โอบล้อม ด้วยความรักที่ไร้เงื่อนไข พูดคุยกับสิ่งมีชีวิตที่บอกเธอ ว่าเธอกำลังจะตาย ว่าเธอเคยอยู่ที่นี่มาก่อน และว่าครอบครัวของเธอจะ ผ่านพ้นความสูญเสียนี้ไปได้ แต่เมื่อเนดาได้เห็น ภารกิจที่เธอยังทำไม่เสร็จ เธอก็ตระหนักว่า เธอยังไม่เสร็จสิ้น และ พลังเดียวกันกับที่ยกเธอขึ้นไป ก็ผลักเธอกลับ เข้าสู่ร่างของเธออีกครั้ง

และนี่คือช่วงเวลา ที่ฉันได้สัมผัสกับ ประสบการณ์ในอุโมงค์ และฉันมองเห็นว่า มันคือทางด่วนหลายมิติ และมีแสงสปอตไลต์ ส่องไปมา อยู่เป็นระลอก ๆ และฉันก็มองเห็นตัวเองเป็นหนึ่ง ในแสงสว่างเหล่านั้น ที่ส่องประกาย กลับเข้ามาในร่างกายของฉัน และขณะที่ฉันกำลังเดินห่างออกไป จากบริเวณนั้นเรื่อย ๆ ฉันก็จำร่างสองร่างที่อยู่ข้างบนได้ และนั่นก็คือปู่กับย่าของฉัน เป็นคุณตาของพ่อฉัน ซึ่งเสียชีวิตไปตอนที่ฉัน อายุได้เพียง 3 สัปดาห์ และคุณยายของแม่ฉัน ซึ่งบังเอิญเสียชีวิต ในวันเดียวกับที่ฉัน มี NDE [ประสบการณ์ใกล้ตาย] และฉันก็ไม่รู้ตัว ฉันไม่รู้ว่าเธอเสียชีวิตแล้ว แต่ฉันรู้ว่านั่นคือเธอที่อยู่ที่นั่น และพวกเขาก็เหมือนกำลังมองผ่าน รูเล็ก ๆ นั้นอยู่ เพื่อให้แน่ใจ ว่าฉันจะกลับคืนสู่ร่างของฉัน และกลับบ้านที่นี่ได้ เพราะมันยังไม่ถึงเวลาของฉัน พวกเขากำลังส่งฉันกลับไป "ยังไม่ใช่เวลาของคุณ จงกลับไปยังที่ที่เจ้าควรอยู่"

เนดาลืมตาขึ้นมาในรถของเธอ ด้วยอาการงุนงง และถูกล้อมรอบ ไปด้วยเจ้าหน้าที่กู้ภัย แม้ว่าเธอจะเข้าใจว่าตัวเอง ประสบอุบัติเหตุ แต่เธอก็ ยังคงถามอยู่เรื่อย ๆ ว่า เมื่อกี้เธอไปอยู่ที่ไหนมา ต้องใช้เวลาเกือบสองปี และเกิดผลกระทบที่ร้ายแรง ตามมามากมาย ก่อนที่ เธอจะสามารถบอกได้ว่า เกิดอะไรขึ้นกับเธอ ผลกระทบเหล่านั้นเริ่มต้นด้วย ความผิดปกติทางแม่เหล็กไฟฟ้า กล่าวคือ อุปกรณ์ต่าง ๆ จะทำงาน ผิดปกติเมื่อเธออยู่ใกล้ หรือเธอ สามารถซ่อมแซมอุปกรณ์ที่เสียแล้วให้ กลับมาใช้งานได้ บางครั้งจากระยะไกล จากนั้นก็เริ่มมีฝันที่ทำนายอนาคตได้ — ในตอนแรกเกี่ยวกับความตาย ต่อมาเป็นเรื่องงานแต่งงาน การตั้งครรภ์ และเหตุการณ์ในชีวิตประจำวัน ในชีวิตยามตื่นของเธอ ในที่สุดเธอก็เริ่ม ติดต่อสื่อสารกับ ผู้ที่ล่วงลับไปแล้วด้วย ความตั้งใจ โดยได้รับ ข้อความแห่งความรัก สันติสุข และคำแนะนำ นอกจากนี้ เธอยังเริ่มได้ รับรู้ภาพรวมที่กว้างขึ้น เกี่ยวกับสถานการณ์ของโลกด้วย

ฉันได้เห็นความหวังแล้ว มีความหวังมากมาย และ มีเหตุผลทุกประการที่จะ มีความหวัง มีเหตุผล ทุกประการที่จะเชื่อว่า อนาคตที่สดใสรอเราอยู่ แม้ว่ามันอาจจะ ดูไม่เป็นเช่นนั้นก็ตาม ถึงแม้ว่าในระดับส่วนตัวแล้ว บางวันอาจจะมืดมน แต่ฉันก็ได้เห็นแล้วว่ายังมีเหตุผล ทุกประการที่เราควรมีความหวัง มีผู้คนมากมาย ที่ร่วมแรงร่วมใจกัน เพื่อทำให้ สิ่งต่างๆดีขึ้น และนั่น คือที่มาของ ความหวังส่วนใหญ่ เพราะจะมี ผู้คนที่อยู่ ฝ่ายแสงสว่างเสมอ

หลังจากกลับมา ภาพภารกิจ ที่ยังทำไม่สำเร็จยังคง ติดอยู่ในใจของเนดา ทำให้ เธอเข้าใจอย่างลึกซึ้งว่า ทำไมเธอยังคงอยู่ที่นี่ ฉันคิดว่าเป็นเพราะความรู้สึกว่ามีภารกิจ เพราะมันทำให้ฉันมีเป้าหมายในชีวิต มันทำให้ฉันค้นพบเป้าหมายใน ชีวิตของตัวเองได้ชัดเจนยิ่งขึ้น ดังนั้น มันจึงดูไม่แตกต่าง จากสิ่งที่ฉันกำลัง ทำอยู่ตอนนี้หรือสิ่งที่ ฉันเคยทำมาก่อนเท่าไหร่นัก ฉันได้ค้นพบงาน ด้านบริการสุขภาพจิต ตั้งแต่ยังเด็กมาก ดังนั้นฉันจึงรู้ว่านี่ คือสิ่งที่ฉันอยากทำ และในตอนนั้น ฉันทำงานอยู่ ในหน่วยงานบริการด้านสุขภาพจิต และฉันก็ชอบงานนั้นมาก ฉันรู้สึกภูมิใจมากที่ได้ทำสิ่งนั้น แต่สุดท้ายแล้ว ฉันก็ยังรู้สึกว่างเปล่าอยู่บ้าง มีความรู้สึกว่างเปล่าหรือ ความไม่พอใจทางจิตวิญญาณอยู่ตรงนั้น ดังนั้น เมื่อฉันมี NDE ฉันรู้สึกว่ามันทำให้ฉันค้นพบเส้นทาง ที่ถูกต้อง มันช่วยให้ฉันมีสมาธิ มากขึ้น และทำให้ ฉันเข้าใจภารกิจนั้น ได้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น และนั่นมันประเมินค่าไม่ได้เลย มันมีค่ามากเหลือเกิน ที่ได้ตื่นขึ้นมาทุกเช้า แล้วรู้ว่าชีวิตของคุณมี จุดมุ่งหมาย และคุณกำลัง ทำสิ่งนั้นอยู่ และนั่น คือเหตุผลที่คุณอยู่ที่นี่ ถึงกระนั้น การเปลี่ยนแปลง ก็ไม่ใช่เรื่องง่าย แม้ว่ามันจะเป็นช่วงเวลาที่ท้าทาย อย่างมากและเจ็บปวดอย่างแสนสาหัสใน บางช่วง แต่ฉันก็ยังถือว่ามันเป็น สิ่งที่ดีที่สุดที่เคยเกิดขึ้นกับฉัน

ขณะนี้เนดากำลังเขียนวิทยานิพนธ์ เกี่ยวกับประสบการณ์ใกล้ตาย ที่เกิดจากการกระตุ้น โดยใช้ โปรโตคอลที่กำหนดไว้เพื่อจำลอง สภาวะใกล้ตายอย่างปลอดภัย รวมถึงประสบการณ์การออกจากร่าง การเดินทางผ่านอุโมงค์ การติดต่อกับคนที่รักที่เสียชีวิตไปแล้ว และความรู้สึกถึงจุดมุ่งหมาย ของชีวิตโดยไม่มีอันตราย ทางกายภาพ หรือสารเสพติดใด ๆ เกี่ยวข้อง เธอวางแผนที่จะติดตามผลกระทบ ที่เกิดขึ้นเป็นเวลาสองเดือน ความหวังที่ยิ่งใหญ่กว่าของเธอคือ การส่งเสริมให้เกิดการเปลี่ยนแปลง ทางวัฒนธรรมไปสู่การยอมรับความตาย และลดความวิตกกังวลเกี่ยวกับความตาย เธอปิดท้ายด้วยข้อความที่ ทั้งมีประโยชน์ในทางปฏิบัติ และลึกซึ้งในเวลาเดียวกัน

มีสองด้านด้วยกัน ประกอบด้วยสองส่วน ประการแรก อย่าปล่อยให้รถบัสชนคุณ คุณไม่จำเป็นต้องเผชิญกับเหตุการณ์ รุนแรงหรือเรื่องที่กระทบกระเทือน จิตใจอย่างหนักเพื่อที่จะได้ ค้นพบเป้าหมายและความหมายในชีวิต ไม่จำเป็นต้องถึงขั้นรุนแรง ขนาดนั้นถึงจะทำให้คุณ กลับมาสู่สภาวะสมดุลได้ และมีหลายวิธีที่จะ เชื่อมต่อกับพื้นที่นั้น โดยไม่ต้องเสี่ยงอันตรายใด ๆ ดังนั้น จงหาสิ่งที่ ทำให้คุณรู้สึกมีชีวิตชีวา และทำตามสิ่งนั้น นั่นเป็นหนึ่งในกุญแจสำคัญที่สุด ในการเชื่อมต่อกับพื้นที่นั้น ประการที่สอง ฉันขอเน้นย้ำสิ่ง ที่ฉันได้กล่าวไปก่อนหน้านี้ อีกครั้ง นั่นก็คือ มีเหตุผล ทุกประการที่เราควรมีความหวัง มีเหตุผลทุกประการ ที่ทำให้เชื่อได้ ว่าอนาคตสดใส (Spiritual Warrior Journey)