Элитный канадский спортсмен считает, что переход на веганскую диету уменьшил симптомы синдрома раздраженного кишечника (СРК).

Дженнифер Хинтенбергер (веган) — многократная спортсменка, устанавливавшая мировые рекорды в гиревом спорте. После многих лет плохого здоровья из-за синдрома раздраженного кишечника и синдрома поликистозных яичников она перешла на веганскую диету более десяти лет назад. Ее симптомы включали прыщи, зуд, вздутие живота, запор и вялость. Она поняла, что употребление молочных продуктов, мяса животных-людей и продуктов, содержащих глютен, ухудшило ее симптомы. «В растениях есть весь белок, необходимый для того, чтобы быть сильным, здоровым и конкурентоспособным», — говорит 43-летний чемпион. Она добавляет, что веганство помогает ей быстрее восстанавливаться после тренировок и при этом продолжать набираться сил. Она съедает до 20 порций фруктов в день, а также зеленые смузи.

Трижды ура, Дженнифер Хинтенбергер, за яркий пример веганской силы. Пусть все спортсмены откроют для себя пользу веганства для здоровья в Небесном возвышении.