Detalhes
Download Docx
Leia Mais
É fácil sentar na meditação da Luz, é mais confortável, mas a meditação do Som é absolutamente necessário. Por exemplo, se você medita três horas na Luz, então você precisa colocar duas horas no Som. Porque a proporção mínima em casa é uma hora e meia na Luz e uma hora no Som. Então, se você medita mais, então então você precisa manter adicionando como se três horas de Luz, depois duas horas de Som. Quatro horas e meia de Luz, depois três horas de Som. Você tem que regular a energia. Você precisa deixar a energia ir todo o caminho até o terceiro olho, e depois o chakra da coroa em cima da sua cabeça. Caso contrário, se você não meditar suficiente no Som, então a energia está presa em algum outro lugar. Talvez está preso no plexo solar ou preso no centro da garganta, e deve sair, todo o caminho até a cabeça, e sair e circular. Então, meditação no Som, proporcional com a Luz é muito, muito, muito importante. Para sua paz também, não apenas para seu progresso espiritual, mas também a vida pacífica. E também, para desenvolver mais a sabedoria, devido a balança de energia interna. Quer dizer, nós precisamos fazer a meditação na Luz porque o som Interno é muito importante. Caso contrário, nossa energia não será balanceada. E nossa vida não irá estar balanceada também. Não vai causar nenhum mal, mas a nossa vida não será tão equilibrada. E não fazemos as coisas tão suavemente. Então, a meditação na Luz (Celestial interior) é muito importante. Mas a meditação no Som (Celestial interior) é também muito importante A meditação no Som precisa ser acompanhada pela meditação da Luz, assim pode ser regulado a energia do Céu. Caso contrário, poderá ficar preso em outros… É chamado de chakra em Sânscrito. Quer dizer nosso centro de energia. É melhor para nossa energia espiritual interna de ir para o terceiro olho ou para ir para o topo da nossa cabeça. Se ficar preso em algum lugar em um lugar inferior, como o plexus solar, o coração do chakra, ou a garganta do chakra, não irá ser tão bom; precisa subir. A meditação no Som iria forçar para subir, então nosso nível pode ser elevado, e nós podemos progredir E quando você volta para casa, você precisa dizer a seus companheiros praticantes. Dizer a todas as PC (pessoas de contato) para lembrar os praticantes a fazer mais o Quan Yin na hora em meditação em grupo e em casa. Talvez alguns hufa (guardiões de Dharma) deve trazer um pequeno sino. Dizer a todo mundo para meditar – depois da Luz – eles precisam fazer no Som, até o sino tocar. Então, pelo menos uma hora. Depois de uma hora o sino toca, então você sabe que é uma hora. Mas você quer meditar mais no Quan Yin (meditação no Som) em proporção com mais Quan Quang ou Luz, então está OK. Eu disse quando você voltar, diga a outros para meditar mais no Som, balancear com a Luz. Em casa, depois de meditar na Luz (Celestial interior), você pode ajustar o alarme do relógio. Ajustar para disparar, pelo menos uma hora, e você irá saber que você precisa meditar no Som (Celestial interior) por pelo menos uma hora. Caso contrário, nós apenas sentamos por um tempo, e iríamos pensar que já é uma hora. E não será bom em ficar olhando o relógio toda hora. Mas você precisa fazer a Luz (Celestial interior) primeiro. Precisa fazer a Luz primeiro. Recitar os Cinco Nomes e depois fazer o Som (Celestial interior). Está OK, se você não tiver tempo para fazer a uma hora e meia inteira mas você tem tempo talvez… você tem somente uma hora, então você faz talvez 40 minutos na Luz e então 20 minutos no Som. Por exemplo assim, mais ou menos proporcionalmente. E depois se você não tiver mais tempo, então você recita primeiro os Cinco Nomes. Talvez você tem somente 15 minutos, então você recita os Cinco Nomes e você medita no Som. Recita os Nomes Sagrados por 10 minutos e depois você faz o Som por cinco minutos.
