Chciałabym podzielić się przepisem na zdrową kruszonkę jabłkową.

Uwielbiam dobre wegańskie sesje pieczenia tak bardzo, że robię to przez cały dzień, każdego dnia! Chciałabym podzielić się przepisem na zdrową kruszonkę jabłkową. Zacznijcie od rozgrzania piekarnika do 180 stopni Celsjusza (360 stopni Fahrenheita). Lekko spryskajcie formę do pieczenia lub naczynie do pieczenia ciasta sprayem do gotowania. Obierzcie, wydrążcie gniazda nasienne i pokrójcie sześć jabłek w kostkę o boku 1,5 cm, a następnie przełóżcie je do miski. Dodajcie 200 gramów jagód, 6 gramów (1 łyżka stołowa) skórki pomarańczowej, 15 gramów (1 łyżka stołowa) mąki kukurydzianej, 2 gramy (1 łyżeczka) mielonego imbiru, 2,5 grama (1 łyżeczka) mielonego cynamonu, szczyptę gałki muszkatołowej i 45 mililitrów (3 łyżki stołowe) syropu klonowego. Wymieszajcie wszystko razem i mocno i równomiernie dociśnijcie do naczynia do pieczenia. Aby przygotować kruszonkę, połączcie 75 gramów płatków owsianych, 75 gramów posiekanych orzechów i 2,5 grama (1 łyżeczka) mielonego cynamonu w małej misce. Utwórzcie zagłębienie na środku i wlejcie 30 mililitrów (2 łyżki stołowe) syropu klonowego i 15 mililitrów (1 łyżka stołowa) oleju kokosowego. Mieszajcie, aż wszystko całkowicie się połączy. Dodajcie kruszonkę na mieszankę owoców w równej warstwie i pieczcie przez 50-60 minut, aż kruszonka będzie lekko złocista. Pozostawcie do ostygnięcia na 20-30 minut przed podaniem. Smacznego!

Darmowe międzynarodowe przepisy wegańskie? Zaloguj się na: SupremeMasterTV.com/veganrecipes