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हल्दी: करी को सुनहरा रंग देने वाला मसाला आपके दिल के लिए काफी फायदेमंद है। हल्दी में सक्रिय यौगिक करक्यूमिन, हृदय रोग के विकास को उलटने में मदद कर सकता है।
स्वस्थ हृदय के लिए आहार
2021-11-27
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