दैनिक समाचार प्रसारण – १९ अक्टूबर २०२६

वेगन्यूज़ ने वीगन BLT [बेकन, सलाद पत्ता, टमाटर] सैंडविच की ५ विधियाँ प्रस्तुत की हैं, जिनमें पशु-जनों के मांस से बने बेकन के धुएँदार स्वाद वाले विकल्पों के रूप में शिटाके मशरूम, टेम्पेह, टोफू, बैंगन और कुरकुरे राइस पेपर का उपयोग होता है। इन वीगन रूपांतरों में पशु-जनों के मांस के बिना यह पारंपरिक अमेरिकी सैंडविच बनाया जाता है: १. वीगन शिटाके BLT २. तीखी गोचुजांग मेयोनेज़ के साथ कोरियाई व्यंजनों से प्रेरित वीगन BLT ३. टोफू वाला वीगन BLT ४. बैंगन वाला वीगन BLT ५. राइस पेपर बेकन वाला वीगन BLT (VegNews)

अमेरिकी राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रंप ने कहा कि वे ईरान के विरुद्ध परमाणु हथियारों का उपयोग नहीं करेंगे और उन्हें वहाँ अमेरिकी थल सैनिक भेजने की संभावना नहीं दिखती। उनकी यह टिप्पणी उन खबरों के बाद आई कि अमेरिकी सेना ने ईरान के ऊर्जा ढाँचे और परमाणु स्थलों पर हमले के नए विकल्प तैयार किए हैं, जिनमें संभवतः एक विशाल गैर-परमाणु बम का उपयोग शामिल है (CNBC)

अधिकारियों ने बताया कि १५ अक्टूबर को अदन स्थित यमन के राष्ट्रपति महल पर हूती मिसाइल हमले में ५ लोगों की मृत्यु हुई और १६ घायल हुए। प्रधानमंत्री और अन्य मंत्री सुरक्षित रहे, जबकि हताहतों में सुरक्षाकर्मी और असैन्य कर्मचारी शामिल थे (BBC)

मारिब प्रांत के मीडिया कार्यालय ने बताया कि हूतियों ने १५ अक्टूबर को उत्तर-मध्य यमन के मारिब में आवासीय क्षेत्रों पर ९ बैलिस्टिक मिसाइलें और ७ अन्य प्रक्षेप्य दागे (Fox News)

यूक्रेनी (यूरेनी) राष्ट्रपति वोलोदिमिर ज़ेलेंस्की ने १४ अक्टूबर को लंदन [ब्रिटेन] में महामहिम राजा चार्ल्स तृतीय और ब्रिटिश प्रधानमंत्री एंडी बर्नहम से मुलाकात की। इस दौरान ब्रिटेन ने वायु रक्षा मिसाइलों की आपूर्ति तेज़ करने और रूस पर कड़े प्रतिबंध लगाने का वादा किया। श्री बर्नहम ने अमेरिकी सैन्य सहायता और खुफिया जानकारी साँझा करने में बाधाओं के बीच अमेरिका-यूक्रेन (यूरेन) संबंध सुधारने में मदद का भी वादा किया (Kyiv Post)

यूरोपीय संघ ने ड्रोन, वायु रक्षा मिसाइलों, रडार, इलेक्ट्रॉनिक युद्ध प्रणालियों और गोला-बारूद सहित तत्काल रक्षा ज़रूरतें पूरी करने के लिए १४ अक्टूबर को यूक्रेन (यूरेन) को अतिरिक्त २.८६ अरब यूरो जारी किए। यह भुगतान यूरोपीय संघ के ९० अरब यूरो के यूक्रेन (यूरेन) सहायता ऋण का हिस्सा है, जो २०२६ से २०२७ के लिए है यह राशि ऐसे समय में दी गई है जब सर्दियों से पहले तेज़ होते रूसी हमलों से यूक्रेनी (यूरेनी) शहरों और ऊर्जा ढाँचे को खतरा है (Kyiv Post)

यूक्रेनी (यूरेनी) अधिकारियों ने बताया कि १४ अक्टूबर की सुबह तक रातभर हुए रूसी मिसाइल और ड्रोन हमलों में कीव [यूक्रेन (यूरेन)] में ३ लोगों की मृत्यु हुई, ३० ऊर्जा प्रतिष्ठान क्षतिग्रस्त हुए और कम से कम ६ लाख लोग बिजली से वंचित रहे। कई घंटे चले इस हमले के मुख्य निशाने कीव और खार्किव [यूक्रेन (यूरेन)] थे, जबकि ५ क्षेत्रों में रेलवे प्रतिष्ठानों पर भी हमले हुए। यूक्रेन (यूरेन) ने बताया कि उन्होंने ३९ मिसाइलों में से केवल ४ को रोका, जिससे सर्दियों से पहले उनकी वायु रक्षा में कमी उजागर हुई (UNITED24 Media)

यूक्रेनी (यूरेनी) बलों ने ऑपरेशन विवाल्डी के दौरान दोनेत्स्क क्षेत्र [यूक्रेन (यूरेन)] में २७७ वर्ग किलोमीटर क्षेत्र और १६ बस्तियाँ वापस अपने नियंत्रण में ले ली हैं, यूक्रेन (यूरेन) की तीसरी सेना कोर्प्स ने १४ अक्टूबर को यह जानकारी दी (UNITED24 Media)

यूक्रेन (यूरेन) के सैन्य जनरल स्टाफ के अनुसार, २०२६ में १५ अक्टूबर तक रूस के अनुमानित ३,५०,२६० सैन्यकर्मी हताहत हुए। सितंबर में इस वर्ष का सर्वाधिक मासिक आँकड़ा ४६,२३० दर्ज हुआ, जो फरवरी के २६,०९० से अधिक था। बताए गए नुकसान में मारे गए या घायल सैनिक शामिल हैं (UNITED24 Media)

रॉयटर्स ने १५ अक्टूबर को बताया कि रोमानिया के काला सागर तट के पास ड्रोन हमलों से २ रासायनिक टैंकरों में आग लग गई, इनमें से एक रोमानियाई जलक्षेत्र के भीतर और दूसरा ठीक बाहर था। नाटो [उत्तर अटलांटिक संधि संगठन] के एक सैन्य सूत्र ने कहा कि ड्रोन रूस से आए थे, व्यावसायिक जहाज़ों पर बढ़ते हमलों ने चालक दल की सुरक्षा और यूक्रेन (यूरेन) के महत्वपूर्ण निर्यात मार्गों को लेकर चिंता बढ़ाई है (Reuters)

ईरान युद्ध और होर्मुज़ जलडमरूमध्य संकट से आपूर्ति की कमी के बीच अंतरराष्ट्रीय ऊर्जा एजेंसी के सदस्य देश आपातकालीन भंडारों से तेल जारी करने में तेज़ी लाएँगे, जिसमें यथाशीघ्र २ करोड़ बैरल से अधिक डीज़ल जारी करना शामिल है। एजेंसी ने देशों से जहाँ संभव हो, उत्पादन और शोधन बढ़ाने तथा वैश्विक ऊर्जा व्यापार का मुक्त प्रवाह बनाए रखने का भी आग्रह किया (Fox News)

वेस्टर्न ऑस्ट्रेलिया विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने पाया कि ४५ से ७० वर्ष की आयु के अधिक वजन या मोटापे वाले २५ वयस्कों में ४० डिग्री सेल्सियस तापमान वाले पानी में ३० मिनट डूबे रहने से मध्यम तीव्रता वाली साइकिलिंग की तुलना में रक्तचाप अधिक घटा। हालाँकि, अध्ययन में केवल अल्पकालिक प्रभाव मापे गए। गर्म पानी में डूबे रहना नियमित व्यायाम या निर्धारित दवाओं का विकल्प नहीं है और इससे चक्कर आना, निर्जलीकरण या रक्तचाप खतरनाक रूप से कम होने जैसी समस्याएँ हो सकती हैं (Thanh Niên)

फेयर हेल्थ के अनुसार, अमेरिका में २०२२ से २०२५ के बीच ओपिओइड उपयोग विकार के निदान में लगभग ३३% की वृद्धि हुई। विशेषज्ञ इस वृद्धि का एक कारण बेहतर जाँच और उपचार तक बढ़ी पहुँच को मानते हैं (New York Post)

तरबूज़ का रस एल-सिट्रुलीन नामक अमीनो अम्ल, पोटैशियम और एंटीऑक्सिडेंट के माध्यम से हृदय स्वास्थ्य में सहायक हो सकता है। ४१५ वयस्कों पर किए गए १५ परीक्षणों के २०२५ के विश्लेषण में पाया गया कि एल-सिट्रुलीन ने सिस्टोलिक रक्तचाप ४ मिलीमीटर पारा और डायस्टोलिक रक्तचाप २.५ मिलीमीटर पारा घटाया। हालाँकि, तरबूज़ के रस के बारे में प्रमाण अभी सीमित हैं। विशेषज्ञ साबुत फल खाने की सलाह देते हैं और निर्धारित दवाओं के विकल्प के रूप में इसका उपयोग न करने की चेतावनी देते हैं (Báo Sức khỏe và Đời sống)

अमेरिकी राष्ट्रीय महासागरीय और वायुमंडलीय प्रशासन के शीतकालीन पूर्वानुमान के अनुसार, लगभग रिकॉर्ड तीव्रता वाले एल नीन्यो से २०२६ से २०२७ की सर्दियों में कैलिफ़ोर्निया, दक्षिणी राज्यों और पूर्वी तट सहित अमेरिका के कुछ हिस्सों में अधिक वर्षा और तूफ़ानों की संभावना है। कैलिफ़ोर्निया में बाढ़, कीचड़ के भूस्खलन और पहाड़ों पर भारी हिमपात का जोखिम बढ़ा है, वहीं, उत्तरी अमेरिकी राज्यों में सामान्यतः अधिक गर्मी रहने और उत्तरी रॉकी पर्वत तथा ग्रेट लेक्स क्षेत्र के कुछ हिस्सों में अधिक शुष्क मौसम की संभावना है। पर्याप्त ठंडी हवा मौजूद होने पर कुछ तूफ़ानों से पूर्वोत्तर अमेरिका में भारी हिमपात हो सकता है (CNN)

डेनमार्क का एक जलवायु मॉडल संकेत देता है कि AMOC [अटलांटिक उत्तर-दक्षिण उलट परिसंचरण], जो अटलांटिक महासागर में गर्म पानी उत्तर की ओर ले जाता है और यूरोप की सर्दियों की ठंड को अपेक्षाकृत कम रखने में मदद करता है, वैश्विक तापमान फिर से घटने पर बहाल हो सकता है। इसे बहाल होने में सदियाँ लग सकती हैं, जबकि ग्रीनलैंड की खोई हुई बर्फ वापस नहीं लाई जा सकती। प्रमुख लेखक डॉ. चुनचेंग गुओ ने कहा कि वैश्विक शीतलन की तकनीकों पर निर्भर रहने की तुलना में तापवृद्धि रोकना अधिक सुरक्षित है (Reuters)

१४ से १५ अक्टूबर को इंडोनेशिया में जंगलों की आग से पूरे क्षेत्र में घना धुआँ छा गया और पलंगकराया [इंडोनेशिया] में आकाश नारंगी और पीला हो गया। १५ अक्टूबर को कुआलालंपुर [मलेशिया] दुनिया का सर्वाधिक प्रदूषित प्रमुख शहर रहा, जिसके बाद सिंगापुर और इंडोनेशिया के मेदान तथा जकार्ता शहर रहे (RNZ)

अमेरिका के एरिज़ोना में अचानक आई बाढ़ के कारण 11 अक्टूबर से केव स्प्रिंग्स कैंपग्राउंड में लगभग 65 कैंपर फँस गए, क्योंकि ओक क्रीक नदी का जलस्तर बढ़ने और मलबा जमा होने से वहाँ का पहुँच मार्ग वाला पुल आवागमन के लिए बंद हो गया हो गया था। 14 अक्टूबर को पानी का स्तर घट गया और अधिकांश लोग वहाँ से निकलने में सफल रहे। इस बीच, अधिकारियों ने आपातकालीन राहत सामग्री पहुँचाने की व्यवस्था की। किसी के हताहत होने की खबर नहीं मिली (Daily Mail, AZ Family)

१४ अक्टूबर को ग्रीस के रोड्स द्वीप पर मूसलाधार वर्षा से जानलेवा बाढ़ आई, एक ६२ वर्षीय पुरुष की कार बहकर समुद्र तट पर पहुँच गई, जिससे उनकी मृत्यु हो गई। ४ कारें बह गईं और अधिकारियों ने लोगों को बाढ़ के पानी से दूर रहने की चेतावनी दी (Reuters)

PETA [पशुओं के साथ नैतिक व्यवहार के पक्षधर लोग] इंडिया और स्थानीय समूहों ने १६ अक्टूबर को हैदराबाद [भारत] में वीगन वन्यजीव जागरूकता अभियान आयोजित किया। इसमें बताया गया कि पशु-जनों के औद्योगिक पालन केंद्र किस तरह आवास विनाश, जैव विविधता की हानि और प्रजातियों के विलुप्त होने का कारण बनते हैं (Sakshi Post)

दंत विशेषज्ञों की सलाह है कि मसूड़ों से खून आने पर भी धीरे-धीरे ब्रश करना जारी रखें, क्योंकि ब्रश करना बंद करने से दाँतों पर प्लाक (जीवाणुओं की परत) जमा होने लगता है, और सूजन बढ़ जाती है, जिससे आगे चलकर मसूड़ों की बीमारी और दाँत टूटकर गिरने की समस्या हो सकती है। वे निम्नलिखित सलाह देते हैं: 1. दिन में दो बार ब्रश करें, हर बार दो मिनट तक 2. मुलायम रेशों वाले टूथब्रश का इस्तेमाल करें 3. 45 डिग्री के कोण पर धीरे-धीरे ब्रश करें 4. टूथपेस्ट का इस्तेमाल करें यदि मसूड़ों से एक सप्ताह से अधिक समय तक खून आए, तो दंत चिकित्सक से जाँच करवाएँ। धूम्रपान, मधुमेह, तनाव और पोषण की कमी मसूड़ों की बीमारी का जोखिम बढ़ाते हैं। (Thanh Niên)

ऑस्ट्रिया के पाककला पाठ्यक्रम स्टार्टअप 7hauben ने जर्मनी की वीगन मास्टरक्लास और vefa Fernschule के वीगन प्रशिक्षण कार्यक्रम का अधिग्रहण किया है, जिससे लगभग ४० पाठ्यक्रम और १,१०० वीडियो पाठ जुड़े हैं। वीगन मास्टरक्लास के संस्थापक सेबास्टियन कोपियन (वीगन) इससे जुड़े रहेंगेल यूरो में ६ अंकों की नई वित्तीय सहायता ब्रांड के विकास और अंतरराष्ट्रीय विस्तार में मदद करेगी (Trending Topics)

किशोर जोनाथन थाई अपने Pedal Forward Foundation के माध्यम से जॉर्जिया [अमेरिका] में कम आय वाले परिवारों के बच्चों को साइकिल चलाना सिखाते हैं और जो इन्हें खरीद नहीं सकते, उन्हें साइकिल तथा हेलमेट देते हैं। इस परोपकारी संस्था ने ३० हज़ार अमेरिकी डॉलर से अधिक जुटाए हैं, दान में ४०० साइकिलें प्राप्त की हैं और ५०० हेलमेट वितरित किए हैं (Good News Network)

अलबामा [अमेरिका] के सिलाई समूह मैरियन सो ब्लेस्ड ने ज़ाम्बिया की स्कूली छात्राओं के लिए मासिक धर्म स्वच्छता सामग्री वाले २०५ पर्स बनाए, जिससे अनुपस्थिति घटाने और शिक्षा को समर्थन देने में मदद मिली। सदस्य लुसाका [ज़ाम्बिया] में वितरण के लिए ८० अतिरिक्त पर्स भेजने की योजना बना रहे हैं (The Meridian Star)

स्वीडन ने स्वीडिश बचाव श्वान-जन किलियन के सम्मान में एक स्मारक का अनावरण किया, उन्होंने फरवरी २०२३ के कहरामनमाराश भूकंपों के बाद हताय प्रांत [तुर्किये] में मलबे के नीचे फँसे १८ लोगों को बचाने में मदद की थी। उनका २०२५ में निधन हो गया। यह स्मारक विश्वभर में आपदा राहत कार्यों में लगे पशु-जनों और बचाव दलों के योगदान को सम्मान देता है (Hürriyet Daily News)

आज का प्रेरणादायक उद्धरण: "व्यक्ति ईश्वर पर उसी तरह निर्भर रहता और उनका सहारा लेता है, जैसे किसी लाठी या छड़ी का। राजा दाऊद ने कहा, 'ईश्वर मेरी लाठी रहे हैं' (भजन संहिता १८:१९)। वे ईश्वर का सहारा उसी तरह ले सकते थे, जैसे किसी ठोस वस्तु का सहारा लेते हैं।" - श्रद्धेय ब्रेस्लोव के रब्बी नाखमन, हसीदिक रब्बी और रहस्यवादी, जिनका जन्म वर्तमान यूक्रेन (यूरेन) में हुआ था (Words of Rabbi Nachman)

रैंडल रैथबन के मृत्यु-समीप अनुभव पर आधारित इस ३-भाग की शृंखला के भाग १ में, कार दुर्घटना के बाद रैंडल ने स्वयं को अपने शरीर से बाहर, ज़ंजीरों में जकड़ा पाया था। एक दुष्ट आत्मा उन्हें नीचे नरक में ले गई, जहाँ दमघोंटू गर्मी में उन्हें साँस लेने में कठिनाई हुई और आग की झील से लोगों की चीखें सुनाई दीं। जब उन्हें लपटों की ओर ले जाया गया, तो उन्हें डर लगा कि वे वहाँ हमेशा के लिए फँस जाएँगे और फिर कभी अपने परिवार से बात नहीं कर पाएँगे। अब भाग २ में रैंडल बताते हैं कि उस आत्मा ने उन्हें जलती झील के बीच की ओर कैसे उछाल दिया, जहाँ लपटें ३० मीटर से अधिक ऊँची उठ रही थीं और तेल की भट्ठी की तरह गरज रही थीं। फिर उन्हें तालियाँ बजने जैसी तीखी आवाज़ें सुनाई दीं, वे लगभग १ सेकंड के लिए बेहोश हुए और उनकी आँखें पृथ्वी के ऊपर एक बहुत शांत स्थान पर खुलीं। वे चिल्ला उठे कि वे बच निकले हैं, हालाँकि उन्हें नहीं पता था कि कैसे, और नरक की भयावहता से वे अब भी अत्यंत विचलित थे। कुछ मिनटों बाद उन्हें एक आवाज़ सुनाई दी, जिसे उन्होंने परमपिता ईश्वर की आवाज़ के रूप में पहचाना, वे ब्रह्मांड के सर्वोच्च अधिकार के साथ बोल रहे थे। ईश्वर के बोलने पर उनके आसपास सब कुछ काँप उठा। ईश्वर ने उनसे कहा कि उन्हें एक महत्वपूर्ण निर्णय लेना है और वे रैंडल को इसके लिए जितना समय चाहिए, उतना देंगे।

फिर उन्होंने कुछ ऐसा कहा जिससे मेरा हृदय टूट गया, लेकिन अच्छे अर्थ में। उन्होंने कहा, "मुझे तुम पर भरोसा है।" मेरे जीवन में पहली बार वास्तविक अधिकार रखने वाले किसी व्यक्ति ने मुझसे कहा था कि उन्हें मुझ पर भरोसा है, और यहाँ तो स्वयं ईश्वर ऐसा कह रहे थे। रैंडल ने पूछा कि उनके झूठबोलने और जानबूझकर ईश्वर के वचन की अवज्ञा करने के बाद भी ईश्वर उन पर कैसे भरोसा कर सकते हैं। ईश्वर ने कोमलता से रैंडल को सुनने के लिए कहा, फिर उन्हें स्वर्ग का अनुभव कराने का प्रस्ताव दिया। रैंडल अपने पीछे ईश्वर को बोलते हुए सुन सकते थे, लेकिन उन्हें देख नहीं सकते थे। बाद में उस पल को याद करते हुए उन्हें लगा कि ईश्वर ने उन्हें अपने तेज से दृष्टिहीन होने से बचाया था। कुछ ही क्षणों बाद रैंडल एक पूरी तरह सफेद, लगभग ६ मंज़िला विश्वविद्यालय के सामने चमकीली हरी, जीवंत घास पर खड़े थे। वे कहते हैं कि स्वर्ग में सब कुछ काँच की तरह पारदर्शी है, जिससे ईश्वर का प्रकाश आर-पार चमकता है और न अंधकार रहता है, न छाया। वहाँ विश्वविद्यालय देखकर हैरान रैंडल ने ईश्वर से पूछा कि स्वर्ग में उसका क्या काम है।

और उन्होंने कहा, "रैंडल, मृत्यु के बाद तुम सीखना बंद नहीं करते। तुम आगे बढ़ते रहते हो। और मैं जानता हूँ कि तुमको गणित से प्रेम है। यदि तुम यहाँ स्वर्ग में गणित सीखना जारी रखना चाहते हो, तो मैंने एक विश्वविद्यालय तैयार किया है जहाँ तुम ऐसा कर सकते हो।" रैंडल समझ गए कि वह विश्वविद्यालय केवल उनके लिए आरक्षित कोई विशेष सुविधा नहीं थी। उन्हें विश्वास था कि ईश्वर ने ऐसे विश्वविद्यालय भी तैयार किए हैं जहाँ अन्य लोग सीखना जारी रख सकें। इसके बाद ईश्वर उन्हें लकड़ी के काम की एक कार्यशाला में ले गए, जहाँ एक व्यक्ति किताबों की अलमारी बना रहे थे, जिन्हें रैंडल ने संत समझा। बढ़ईगीरी का बारीक काम ५ वर्ष तक कर चुके रैंडल को एहसास हुआ कि वे स्वर्ग में भी वह काम जारी रख सकते हैं। ईश्वर ने उन्हें याद दिलाया कि उनके पुत्र बढ़ई हैं।

इसके बाद ईश्वर उन्हें खुबानी के एक बाग में ले गए। फल में बादाम की हल्की महक के साथ भरपूर सुगंध थी और ईश्वर ने उन्हें एक खुबानी तोड़कर खाने के लिए कहा। लेकिन मुझे बहुत आश्चर्य हुआ कि जहाँ से मैंने पेड़ से फल तोड़ा था, वहाँ तुरंत एक फूल उभरा और खिल गया। […] और ईश्वर ने […] कहा, "रैंडल, स्वर्ग में कुछ भी नहीं मरता। स्वर्ग में एक भी मृत वस्तु नहीं है। सब कुछ जीवित है।" ईश्वर ने रैंडल को गेहूँ का एक खेत भी दिखाया और उन्हें पता चला कि स्वर्ग में फल, सब्ज़ियाँ और अनाज हैं।

इसके बाद ईश्वर उन्हें एक सामुदायिक केंद्र में ले गए, जहाँ वाद-विवाद चल रहा था। रैंडल को पता चला कि स्वर्ग में लोग अपने विचारों के माध्यम से संवाद कर सकते हैं। जब श्रोताओं में से २ लोगों ने वक्ता की बात को अधिक स्पष्ट ढंग से कहने का तरीका सोचा, तो वक्ता ने तुरंत उनके सुझाव समझ लिए और अपनी शब्दावली बदल दी। ईश्वर ने समझाया कि इस तरह लोग एक-दूसरे से सीख सकते हैं। तब रैंडल समझ गए कि उन्हें वहाँ क्यों लाया गया था। हाई स्कूल में वे वाद-विवाद प्रतियोगिता में भाग लेने का अवसर चूक गए थे, क्योंकि उनके सहपाठी के न आने के कारण उनकी टीम को प्रतियोगिता से हटना पड़ा था। ईश्वर को उनकी निराशा याद थी और अब वे उन्हें वाद-विवाद का एक और अवसर दे रहे थे। उस समय मैं भीतर ही भीतर थोड़ा रोने लगा, क्योंकि मुझे एहसास हुआ कि ईश्वर हमारी किसी भी निराशा, मन की पीड़ा या दुख को कभी नहीं भूलते।

भाग ३ में रैंडल बताते हैं कि वे ईश्वर के सिंहासन के सामने स्वर्गीय आराधना में कैसे शामिल हुए, उन्होंने अपने जीवन का बुना हुआ चित्र देखा और पृथ्वी पर लौटने का निर्णय उनके सामने आया। और मैंने मन ही मन सोचा, "मैं हमेशा के लिए यहीं रहना चाहता हूँ। ठीक यहीं।" रैंडल रैथबन के मृत्यु-समीप अनुभव पर आधारित इस ३-भाग की शृंखला के समापन भाग ३ के लिए कल हमारे साथ जुड़ें। (Gracefully Millie YouTube चैनल – धन्यवाद)