Dale color a tu salud: adopta el arcoíris de flavonoides en tu dieta diaria

Las antocianinas se han relacionado con una mejor función cognitiva, posiblemente apoyando la salud del cerebro y reduciendo el deterioro cognitivo relacionado con la edad. Estos compuestos pueden contribuir a la salud de las articulaciones debido a sus efectos antiinflamatorios y antioxidantes.