Sinfonía del canto de los pájaros: Mejorar la mente y el cuerpo a través de las melodías de la naturaleza

“Hay un alto número de niños y jóvenes afectados por ansiedad, estrés, y depresión, así como un desproporcionado número de personas de color. Entonces, conectar con los pájaros es un tipo de atención plena para distraer y calmar su mente.”