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我們都喜愛並享受純素生活方式的多樣性和豐富性，如果我們能夠做出對我們的身體和健康更安全的食品就更好。以下是摯愛的清海無上師（純素者）的妙方向我們展示一種方法來做到這一點。
「各位親愛的大家好：有一個減少米飯中砷含量的小技巧。先將生米放入大量沸水中煮五分鐘。把水全部濾掉，再像平常一樣方式煮飯。據說這種方法可以減少米中約七十三％的砷含量，同時保留其營養成分。在上帝充沛之愛中享受一切純素美味。永遠屬於你們的。」
感謝師父分享這些有用資訊，我們期待在下次做純素米飯時嘗試它並比以前更享受它！
