佛教故事「阿難總持的因緣，地獄的名號與如來讚嘆品」（十一集之九）

若知道自己的我執高漲，就忽略它，對自己說：「不，這樣不對。」然後改成自己認為對的。把自己的驕慢吞下去，知道自己不對就道歉。如果知道那麼做不對，就努力重新改邪歸正。隨時要努力、要警覺，我們只能這麼做而已。因為我執與生俱來，讓我們惹麻煩，讓我們誤入歧途，讓我們搞砸自己的生活。那是我執的目的─虛妄，虛妄的我執。你們並非只有我執和錯誤，你們也有優點。你們持五戒、吃純素、打坐。也許我執只是一小部分。儘量克服或忽略它。這是個難題，很難做到。連第五界的聖人，若靈性意識到達第五界，還是有百分之一的我執。我執只是一種驅動動作，一種驅動力，讓我們這輩子繼續活下去。到第五界之後，可以用我執也可以不用，可保留也可不保留。