這裡有個良方可緩解關節疼痛

這裡有個良方可緩解關節疼痛。將您的腳浸泡在荖藤葉、薑和鹽溫暖的混合物中。荖藤葉含有貝塔—石竹烯，那是抗發炎和舒緩疼痛的化合物，鹽則透過促進離子活性來增強效果。準備時，取廿公克乾燥荖藤葉、一塊薑（約一百公克）、一湯匙鹽和兩公升的水。清洗荖藤葉和薑，然後把薑壓裂。水燒開，加入荖藤葉和薑，以小火煮五分鐘。混和物倒入盆子，加上鹽並讓它冷卻到一個舒適的溫度。浸泡您的腳廿分鐘，輕柔按摩您的腳底來改善血液循環。重複幾次即可見到關節疼痛顯著改善。