通用語言：音樂

根據約翰˙霍普金斯醫學網站的報導：「很少有東西能像音樂一樣刺激大腦。如果你想讓你的大腦在整個老化過程中保持大腦活動，聆聽或播放音樂是一個很好的工具。它提供全面的大腦鍛鍊。」研究也顯示了，當我們播放或聆聽音樂時，我們整個大腦會隨著腦部掃描活動而「亮起」。

儘管存在文化差異，但研究顯示，不同種族背景的人對於被認為是快樂、悲傷、可怕、溫柔、侵略性或「動感」的音樂往往有類似的反應。這表示音樂或聲音振動是一種我們天生就會說話並理解的通用語言。

音樂和數學技能也有顯著的相關性，有證據證明，將音樂融入數學教育，可以提升數學表現，並減少對算術的焦慮。一項針對義大利年輕人的研究強調，在接受過正規音樂教育的個人中，其工作記憶和擴散性思考之間有更強的相關性。

聲音治療或「聲頻浴」是一種自古以來就被用於實施治療、放鬆和自我保健的方式。它的運作原理是，我們的身體和宇宙在特定頻率下運作，透過使用聲音，可以重新調整我們的頻率，或透過使用樂器，藉著聆聽「沐浴」在聲音振動中，使其恢復平衡。這包括躺在舒適的環境中聆聽各種樂器發出的聲景，比如頌缽、邦哥鼓、管鐘、三角鐵，甚至迪吉里杜管。

我們最摯愛的清海無上師（純素者）慷慨地與我們分享樂器的深奧淵源，以及它們與天堂神聖教理的連結。

「原本這個世界上是沒有這些樂器的。在人們修行很好之後，他們去到天堂，聽到了豎琴聲、笛聲，諸如此類的聲音—這些來自上帝的直接教導是如此美妙—他們回來這裡後，就試著製造樂器，後來就成為當代的樂器。所以有時，當你看到古代的圖畫中，有天使，然後兩旁有豎琴。那象徵的就是天國的教理。［…］

為了教導人們，古代的明師才製造了各種樂器。現在即使我們只是聽到一些外在的樂器，我們的靈魂也覺得非常舒服。」