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學習與成長:園藝對孩子的益處

2024-09-12
摘要
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園藝可以幫助孩子增強專注力和記憶力。定期園藝可以提升認知能力、警覺性和社交技能。園藝療法是一種利用園藝的治療方法,已被證明能有效恢復病後的言語、動作和認知能力。最近的一項研究發現,能接觸綠色空間的孩子,在腦力工作上表現得更好。

園藝教會孩子自信、責任、組織和自給自足。還培養耐心和環保意識,激勵他們成為關心我們星球的管理者。此外,園藝促進健康的飲食習慣。經過園藝的身心活動後,孩子們可以享受自己的勞動成果。透過種植和照顧自己的農作物,孩子們通常會在飲食中做出更健康的選擇。

要建立一個兒童花園,包括一處安全的遊樂區是非常重要的。使用柔軟的材料,如合成草皮用來覆蓋表面。然後,添加適齡的設備,如滑梯和鞦韆。您也可以用大石頭或木頭建造一條探險路徑,以鼓勵安全的探索、培養好奇心、改善協調性。提供帶有遮蓋結構,或遮陽篷的蔭涼場所,這樣即使在炎熱的晴天,孩子也可以享受戶外活動。

最後,我們來談談花園裡的安全問題。要確認好您為兒童提供的工具不會太重,且適合他們的年齡。將帶有鋒利邊緣的工具和電動工具放在他們無法觸及的地方。兒童使用任何工具時,都應有人監督著。注意地面上可能導致絆倒危險的大樹根、樹枝或其他物體。注意花園裡生長的植物,教育孩子哪些是可食用的,哪些是不可食用的。孩子可能會想嚐嚐植物,所以務必防止他們吃任何有毒的東西。此外,有些孩子可能對某些植物過敏,因此,要為兒童花園仔細選擇品種。

園藝可能會弄得雜亂,所以孩子們可能會弄髒。鼓勵他們穿舊衣服、手套和花園鞋或靴子,尤其在泥濘的地方。最後,讓孩子養成做完園藝後洗手的習慣。
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